Записи рубрики: Питание

Советы, как собрать обед ребенку в школу

26.08.2013 Питание

Уже совсем скоро начнется новый учебный год и самое время вспомнить, что и как ребенок перекусывает в школе. Быстрые несбалансированные перекусы могут повлиять на концентрацию, энергию и настроение в течение дня. Кому-то может показаться, что собрать ребенку в школу здоровый обед - довольно сложная задача, однако несколько простых советов в значительной степени упростят ее.

Прежде всего, следует обращать внимание на безопасность контейнера для хранения и переноски. В традиционных полиэтиленовых пакетах и пластиковых коробках содержится

Читать полностью »

Составлен список продуктов, которыми дети могут подавиться

22.08.2013 Питание

Давно известно, что мелкая пища может попасть человеку не в то горло и стать причиной удушья и даже привести к летальному исходу. Благодаря новому исследованию, ученые составили список продуктов, которыми могут подавиться дети. Данные для исследования были получены из медицинских карточек 112 000 детей, которых доставляли в медицинские учреждения в период с 2001 по 2012 год. По статистическим данным ежегодно 12 400 детей поступают в пункты неотложной помощи с симптомами удушья.

Чаще всего дети давятся леденцами, около 15% детей пострадало

Читать полностью »

Исправляем ошибки в кормлении

16.08.2013 Беременность, Здоровье, Питание

Кроха плачет, у него болит животик. Причин могут быть различные. Животик может болеть и из-за длительного плача. Но чаще всего к болевым ощущениям причастны другие факторы, исключить, которые вполне под силу маме.

Тщательно мойте бутылочки и соски перед кормлением. Лучше всего пользоваться ершиком, сушкой и стерилизатором для детской посуды. Без этих предметов, достаточно трудно убрать мелкие остатки смеси в бутылочке. А вымыть нужно очень хорошо, так как молочко – это благоприятная среда для размножения бактерий.

Главное правило:

Читать полностью »

Важность грудного кормления

13.08.2013 Беременность, Здоровье, Питание

О том, что материнское молоко является для младенца "золотым стандартом" питания, вы, конечно, слышали уже много раз.

Пищеварительный тракт грудного ребенка подготовлен именно к его расщеплению и всасыванию. Искусственные молочные смеси часто создадут крохе проблемы с пищеварением.

При грудном вскармливании дети менее подвержены разнообразным заболеваниям, в том числе и различным инфекционным, так как, во-первых, молоко прямо из груди стерильно, а во-вторых, в нем много "живых" защитных факторов, именно которыми "заряжается" наш

Читать полностью »

Составлен список самых опасных продуктов для детей

02.08.2013 Питание

Ни для кого не секрет, что различные продукты оказывают различное влияние на организм, тем более детский. И если одни продукты буквально напичканы целебными свойствами, то другие могут сослужить плохую службу. Исследователи из Национальной детской больницы в Колумбусе, штат Огайо, проанализировали информацию, поступающую из национальной базы данных, составили список наиболее опасных продуктов для детей, употребление которых может привести к удушью. И первое место в этом списке досталось конфетам.

Между 2001 и 2009 годами более 112 000

Читать полностью »

Молоко матери незаменимо: ВОЗ проводит Всемирную неделю грудного вскармливания

01.08.2013 Питание

Начиная с сегодняшнего дня, во всем мире отмечается Неделя грудного вскармливания. Всемирная организация здравоохранения обозначила главную задачу в этом направлении: увеличение числа детей, питающихся грудным молоком в первые 6 месяцев жизни.

В этом году Всемирная неделя грудного вскармливания пройдет с 1-го по 7-е августа.

В рамках мероприятий, посвященных этому событию, которое проводится под эгидой ВОЗ и Всемирного альянса по пропаганде грудного вскармливания (WABA), начнется долгосрочный проект Всемирной организации здравоохранения.

Читать полностью »

От сроков грудного вскармливания зависит уровень детского интеллекта

31.07.2013 Питание

Герцогиня Кембриджская, которая недавно стала мамой. Приняла единственно верное решение: кормить наследника британской короны грудным молоком. Как показало недавно проведенное исследование, чем дольше ребенок находится на грудном вскармливании, тем выше у него впоследствии уровень интеллекта. Исследование, проведенное в Соединенных Штатах Америки, также показало, что благодаря грудному вскармливанию значительно улучшаются языковые навыки и умения с трехлетнего возраста.

Проведенные ранее исследования показали, что грудное молоко защищает

Читать полностью »

Грудное молоко полезнее для девочек, чем для мальчиков

29.07.2013 Питание

Американские исследователи из Детского Центра Джона Хопкинса (Center of Johns Hopkins) считают, что грудное вскармливание более важно для дочерей, чем для сыновей.

Учёные провели исследование, в ходе которого обследовали 120 недоношенных детей. Оказалось, что защитный эффект от инфекций дыхательной системы сильнее проявляется у девочек, которых мамы кормят грудью, чем у мальчиков. При искусственном вскармливании такой взаимосвязи установлено не было.

Дело в том, что грудное молоко запускает в организме ребёнка реакции, которые

Читать полностью »

Детское питание: вред газированных напитков

29.07.2013 Питание

В одном стакане газированного напитка может быть калорий и сахара даже больше, чем в двух шоколадных конфетах.

Дети очень любят сладкую газировку. Но каков вред газированных напитков? Никто не будет спорить на тему вреда курения, особенно для детей и подростков, да и жирные пережаренные гамбургеры, в общем, энтузиазма не вызывают. Но неужели газировка настолько опасна для детей, что ее продажу в школах надо запрещать, как это уже сделали в некоторых штатах Америки? Давайте разберемся, действительно ли несут в себе такой вред газированные

Читать полностью »

В каком возрасте ребенка можно переводить на твердые продукты?

22.07.2013 Питание

Сотрудники здравоохранения считают, что молодые мамы должны кормить маленьких детей грудью до полугода. Только по истечению этого срока можно начинать приучать младенцев к твердой пище. Но если следовать рекомендациям врачам, тогда малыши будут подвержены диабету. Вероятность пострадать от диабета возрастает в три раза. Если отлучить ребенка от груди в возрасте четырех месяцев, опасность пострадать от диабета возрастает в два раза.

Ученые из университета Колорада считают, что кормление грудью должно происходить до четырех месяцев. После

Читать полностью »