Записи рубрики: Питание

5 ситуаций, когда ребенка нельзя кормить грудью

10.09.2021 Питание

5 ситуаций, когда ребенка нельзя кормить грудьюНо, прежде чем кого-то осуждать, стоит вспомнить пословицу про человека, который предполагает. Не всегда наши желания совпадают с возможностями. И ситуации, когда молодая мама не может кормить грудью, часты. Более того, есть случаи, когда ей просто запрещено это делать. Все они прописаны в Национальной программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни. Разбираемся, о чем идет речь.

Нельзя — и точка
Абсолютных противопоказаний на самом деле не так много, и все они связаны со здоровьем мамы или малыша. Только

Читать полностью »

Грудное вскармливание

08.07.2021 Питание

Грудное вскармливаниеДискомфорт или неприятные ощущения ни в коем случае не следует расценивать как знак к тому, чтобы прекратить грудное вскармливание. Наоборот, кормление следует продолжать ради своего здоровья и здоровья своего ребенка.

Соски могут воспалиться и/или потрескаться, когда вы позволяете своему ребенку захватывать губами только край соска. Кожа также становится сухой и трескается при частом мытье с мылом. Чтобы соски не воспалялись, следите, чтобы они оставались сухими между кормлениями, но не смывайте молоко, так как оно смазывает сосок.

Читать полностью »

Первый прикорм малышей: 4 признака, что уже пора вводить

05.07.2021 Питание

Первый прикорм малышей: 4 признака, что уже пора вводитьКогда вводить прикорм?
Прикорм, в первую очередь, это переходный стол – от жидкого грудного молока или смеси к плотным продуктам и блюдам с общего стола. То есть, прикорм – это определенный этап в жизни ребенка. И, поскольку все дети индивидуальны, то и начинается этот этап у всех в разное время. В настоящее время, вне зависимости от типа вскармливания, вводить прикорм рекомендуется тогда, когда у ребенка отмечаются все признаки готовности к вводу прикорма.

1. Ребенок удвоил свой вес при рождении
Конечно,

Читать полностью »

Мамино молоко малышу не навредит

23.06.2021 Питание

Мамино молоко малышу не навредитВеками, как в мире животных, так и в мире людей, матери выкармливали своих детенышей грудным молоком. У волчицы, лисицы, кошки никогда не возникнет мысли отогнать малыша от груди, пока он не наестся, ограничить его в грудном вскармливании в определенном возрасте или предложить ему вместо материнского молока искусственную смесь.

Малыш отрывается от груди, когда сыт, когда взрослеет и самостоятельно переходит на взрослую пищу. Интересно, что в диких племенах, несмотря на полуголодное существование и вечную антисанитарию, потомство вооружено

Читать полностью »

Когда появляется молоко после родов

10.06.2021 Питание

Когда появляется молоко после родовПоследние дни беременности будущую маму терзают самые разные переживания: как пройдут роды, какой будет малыш, сможет ли она справиться с естественным вскармливание… И вот встреча состоялась. Теперь первые два вопроса уже неактуальны, а вот третий , касаемый прихода грудного молока, вызывает у новоиспеченной матери огромные волнения. И это естественно, ведь любая мама стремиться дать своему ребенку только лучшее, а грудное молоко — это идеальный старт для становления отменного здоровья малыша.

На какой день появляется молоко после

Читать полностью »

Как приучать ребенка правильно питаться: полезные советы

26.05.2021 Питание

Как приучать ребенка правильно питаться: полезные советыНе играй с едой
Часто слышала такую фразу в детстве? А на самом деле, игра с едой для ребенка является частью процесса познания. Ребенок так изучает внешний вид продуктов, вкус, запах. Детям важно играть, а их родителям нужно перестать беспокоиться о беспорядке.

Съешь свою зелень
Как правило, чем больше мама/папа/бабушки/дедушки настаивают на том, чтобы ребенок что-то съел, тем меньше вероятность того, что он действительно захочет это съесть.Иногда достаточно лишь сидеть и принимать пищу самому, чтобы

Читать полностью »

Рацион питания для юных школьников

04.05.2021 ПитаниеШкольники

Рацион питания для юных школьниковКак же не хочется утром вставать с постели, быстро собираться, и, тем более, есть. Глотнул чая - и в школу. Но уже после первого урока живот начинает выдавать марши...

Каким же должен быть завтрак школьника, чтобы лучше насытить организм нужной энергией?

Белковым, углеводным или смешанным. Полезнее утром готовить ребенку кашу: гречка, пшено, нешлифованный рис, овсянка и т.д. Очень хорошо сочетать кашу с фруктами. Или же можно подать к ней белковый продукт - отварные мясо или рыбу. Если позволяет сезон, то к каше обязательно нужно подаваться салат

Читать полностью »

Кормление грудью в дальнейшем защитит детей от депрессии

08.04.2021 Питание

Кормление грудью в дальнейшем защитит детей от депрессииИсследователи обнаружили еще один плюс грудного кормления. У малышей, выращенных на мамином молоке, во взрослой жизни значительно реже наблюдаются депрессии.Если в младенчестве вас кормили грудным молоком, то во взрослой жизни вы реже рискуете стать жертвой депрессии. К такому выводу пришли немецкие исследователи, которые изучили здоровье 52 человек со средним возрастом в 52 года, которые проходили лечение от тяжелой депрессии в условиях стационара. Данные исследования опубликованы в журнале Psychotherapy and Psychosomatics.

К категории

Читать полностью »

Выбираем подогреватель для детских бутылочек

16.03.2021 Питание

Выбираем подогреватель для детских бутылочекРынок предлагает огромное количество подогревателей для бутылочек. Отзывы пользователей, которые мы изучили, позволяют выделить несколько критериев, на которые вам нужно обязательно обратить свое внимание.

1. Безопасность. Вы должны убедиться в том, что при нагревании о прибор нельзя (или, как минимум, трудно) обжечься. Проверьте качество проводов и кнопок: ничего не должно шататься, западать или выглядеть хлипко. Ведь подогреватель детских бутылочек – это то, чем вы будете пользоваться почти в экстремальных условиях: ночью, спросонок, или

Читать полностью »

Какие витамины нужны детям

26.02.2021 Питание

Какие витамины нужны детямВитамины необходимы ребенку для физического роста и умственного развития. Это материал для обмена веществ и получения жизненной энергии. Существует два вида витаминов – те, что растворяются в жире и те, что растворяются в воде.

Жирорастворимые
Витамины А, Е, D и К. Для образования витамина К необходимы особые бактерии. А и Е поступают в организм ребенка вместе с некоторыми продуктами питания (например, цитрусовые и зелень). Витамин D дети получают, играя на улице в солнечные дни.

Водорастворимые

Читать полностью »
1 2 3 38