Записи с меткой: здоровье

Ведение беременности с 1 триместра

30.12.2022 Беременность

Ведение беременности с 1 триместра и до дня родов лучше доверить одному акушеру-гинекологу. За девять месяцев врач успеет оценить особенности Вашего организма и состояние здоровья. Это особенно важно при выборе способа родоразрешения

Читать полностью »

Дети с нарушениями развития: ждать или действовать?

08.04.2022 Здоровье

Гипервозбудимость, отставание в развитии, проблемы в общении ребёнка далеко не всегда вызывают у родителей беспокойство. Многие считают нарушения индивидуальными особенностями и ждут, когда малыш «израстётся». Всегда ли такая тактика оправдана, и чем она может обернуться, когда придёт время идти в школу? Как помочь будущему первокласснику?

Эксперт портала «Сибмеда» – Людмила Кожевникова, директор Центра реабилитации детей и подростков с ограниченными возможностями «Олеся».

Главное – своевременность
То, что состояние детей, имеющих

Читать полностью »

Гигиена малыша

30.03.2022 Воспитание

Чистота – важный фактор здоровья ребенка. Однако, не следует мыть ребенка слишком часто. Поначалу вообще следует обойтись без погружения ребенка в воду. Достаточно обтирать ребенка мокрым полотенцем, чтобы сохранять чистоту его тела. Для купания ребенка так же можно использовать маленькую ванночку, в которой ребенок не будет полностью погружен в воду.

При обтирании или мытье ребенка в ванночке, следует внимательно позаботиться об окружении. Для этого может подойти как кухня, так и ванная комната. Убедитесь в том, что в помещении нет

Читать полностью »

Важные особенности здорового питания детей

03.02.2022 Здоровье

Одна из самых важных задач родителей заключается в том, чтобы выработать у ребенка привычку к здоровому образу жизни. В частности, обеспечив ему сбалансированное питание с использованием продуктов всех основных групп – овощей и фруктов, зерновых, молока и молочных продуктов, а также мяса, рыбы и альтернативных им растительных белков; обеспечив трехразовое питание и от одного до трех перекусов в день (утром, днем и, возможно, перед сном). Здоровые перекусы не менее важны, чем основной прием пищи.

Самыми полезными для детей являются свежие

Читать полностью »

Ночной энурез (недержание мочи) у детей

02.02.2022 Здоровье

Пожалуй, у каждого ребенка случался подобный казус. Когда ребенок совсем еще маленький, родители рассчитывают, что со временем он просто перерастет эту проблему, и чаще всего так и происходит. Но когда ребенок снова и снова просыпается в мокрой постели, когда «мокрые ночи» превосходят по количеству «сухие», стоит все же обратиться к врачу. И хотя ночное недержание мочи не представляет непосредственной угрозы для здоровья, оказывается, это одна из самых распространенных урологических проблем у детей.

Когда родители должны обратиться за

Читать полностью »

Физическая активность детей и подростков

01.02.2022 Здоровье

Чтобы помочь детям развить полезные привычки на всю жизнь, приобщение к активному, здоровому образу жизни нужно начинать уже в раннем возрасте. Для этого необходимы ежедневная физическая активность и здоровая пища.

Физические упражнения помогают детям:

сохранять сердце и легкие крепкими и здоровыми;
развивать гибкость;
формировать скелет;
поддерживать здоровый вес тела;
профилактировать и снижать риск заболеваний и проблем со здоровьем;
улучшать настроение и самооценку;
лучше учиться в школе и
любить свое тело.
Сидячий образ

Читать полностью »

Электробезопасность детей: советы родителям

31.01.2022 Здоровье

На самом деле вероятность поражения ребенка электрическим током в домашних условиях не очень велика. Но электрические приборы могут быть опасными в другом отношении. Игры с хорошо работающими или старыми электроприборами могут привести к ожогам и даже к пожару. Зачастую вы сами можете понять, несут ли ваши электроприборы, а также розетки опасность, просто взглянув на них. При этом обращайте особое внимание на потертости или подпалины.

Нагревательные приборы, такие как электроплиты и электрочайники, как правило, используют намного больше

Читать полностью »

Как обезопасить дом для вашего малыша

27.01.2022 Здоровье

Как только в доме появляется маленький ребенок, необходимо сразу же обратить внимание на обстановку и максимально обезопасить окружающее пространство. Это касается как вашего жилья, так и домов дедушек и бабушек, где ребенок будет проводить немало времени.

Если вы оставляете ребенка с бабушкой или дедушкой лишь время от времени, не стоит ради безопасности ребенка делать полную перестановку в их доме. Просто позаботьтесь о том, чтобы у них всегда были необходимые вещи (их можно заблаговременно сложить в сумку и оставить у родителей до

Читать полностью »

Как защитить девочек-подростков от остеопороза

26.01.2022 Здоровье

Все мы слышали об эпидемии ожирения и эпидемии диабета, но то, о чем мы не слышим, являясь относительно неизвестным недугом, тем временем спокойно распространяется среди девочек-подростков. Речь идет о раннем начале остеопороза. Мы привыкли ассоциировать его с женщинами в постменопаузальном периоде, но никак не с девушками на пике молодости и физического здоровья. Однако результаты новых исследований показывают, что у некоторых женщин в 25 лет уже регистрируется потеря костной массы, соответствующая состоянию 75-летнего человека! Что же

Читать полностью »

Правила безопасности ребенка на воде

25.01.2022 Здоровье

Многие родители водят детей в бассейн или учат их плавать на открытых водоемах. При этом очень важно соблюдать правила безопасности на воде. Статистика свидетельствует, что опасное поведение на воде является основной причиной смертности среди детей в возрасте от 1-го до 4-х лет. И такие случаи особенно часты в теплое время года.

Хотя родители хорошо понимают, что умение плавать является важным навыком для ребенка, у них есть свой взгляд на то, в каком возрасте следует начинать учить его плаванию и какие методы при этом использовать.

Читать полностью »