Записи с меткой: советы

Будущим мамам не стоит садиться на диеты

07.04.2017 Беременность

Британские врачи предупреждают будущих мам: не стоит садиться на диету сразу после рождения ребенка ради хорошей фигуры. Примерно половина беременных женщин признают, что главной их заботой (помимо малыша) станет снижение веса и возврат к дородовой форме. И к этому их подталкивает идеал худышки, царящий в нашем обществе.

Акушер-консультант из Госпиталя Челси и Вестминстера Девид Вильямс говорит о том, что во время беременности организм женщины претерпевает значительные изменения и ему необходим как минимум месяц после родов, чтобы придти

Читать полностью »

Стоит ли заниматься планированием беременности

04.04.2017 Беременность

Если вы собираетесь заводить ребенка, то намного лучше подойти к этому делу ответственно. Ведь сейчас очень многие имеют вредные привычки или не способны получить достаточное количество витаминов, чтобы их дети родились здоровыми. Так что современному обществу планирование беременности необходимо. Кроме того, это позволит подготовиться морально (и экономически) к значительным изменениям в своей жизни.

Первым этапом будет поиск подходящей клиники поблизости от места жительства. В идеале в ней будут предлагаться полезные услуги для будущей

Читать полностью »

Дети должны играть с едой, утверждают ученые

27.02.2017 Питание

Исследователи из Университета Де Монфор выяснили, что дети, которым разрешают играть с фруктами и овощами, чаще их съедают. К такому выводу ученые пришли в ходе исследования с участием 62 детей в возрасте от 3 до 4 лет. За несколько недель до начала эксперимента родителей попросили записывать, сколько овощей и фруктов ели их дети.

Во время эксперимента первой группе детей дали миски с брокколи, морковью, шпинатом, бананами, редисом, стручковой фасолью, апельсинами, лимонами, огурцам, помидорами и голубикой. Детям предложили воспроизвести

Читать полностью »

Беременность и 5 незаменимых продуктов

22.02.2017 Беременность

Беременность – это особое состояние организма, когда необходимо получать в достаточном количестве различные витамины и питательные элементы.

Будущие мамы питаются за двоих и то, что едят они, едят и их еще не родившиеся дети. В данный жизненный период необходимо получать в достаточном количестве витамин С, фолиевую кислоту, кальций, белок, волокна и другие питательные элементы. Существует пять продуктов, которые супер-полезны для будущих мам.

Апельсиновый сок. Этот продукт не только богат витамином С и фолиевой кислотой, но и содержит

Читать полностью »

Специалисты рассказали, как нужно проводить уроки математики

14.02.2017 Школьники

Ученые из Университета Копенгагена утверждают: дети лучше разбираются в математике, если в процессе урока они работают всем телом. Например, изображают геометрические фигуры и цифры, принимая определенные позы. Также оценки по математике у многих детей повышаются при индивидуальном подходе.

В новом исследовании участвовали 165 первоклассников из трех разных школ. Добровольцев разделили на три группы. Первая группа активно использовала на занятиях по математике все тело. Столы и стулья в классе стояли в стороне. Школьники с помощью всего

Читать полностью »

Как сделать, чтобы ребенок не отравился лекарствами

20.01.2017 Здоровье

Многие детки предпочитают пробовать все «на зуб» и порой из–за этой привычки подвергаются нешуточному риску. Одна из наиболее распространенных и опасных ситуаций – когда ребенок получает доступ к домашней аптечке.

Неосторожных родители часто оставляют лекарства в пределах легкой досягаемости любопытных детей. Согласно американской статистике в период с 1997 по 2009 годы свыше 4 500 детей в возрасте до 5 лет пострадали от… банальных глазных капель. В связи с этим Управление по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными препаратами США

Читать полностью »

Специалисты рассказали, как научить детей говорить правду

17.01.2017 Воспитание

Когда ребенок делает что-то плохое, его родители часто выходят из себя. Но лучше держать себя в руках. Оказывается, дети чаще говорят правду, когда знают, что их родители в целом отреагируют на это положительно, даже если накажут. К такому выводу пришли ученые из Университета Манчестера.

Группу детей 4-7 лет знакомили с историями, героями которых были дети, поступившие неправильно. 50% героев лгали о своем поступке, а остальные сознавались. Детей спрашивали, как они чувствовали себя во время и после прочтения каждого рассказа.

Читать полностью »

Беременность: особенности каждой недели

04.01.2017 Беременность

Беременность – это самое настоящее чудо, которое хоть раз в жизни мечтает пережить каждая женщина. Чаще всего именно в период вынашивания малыша у беременных женщин появляется множество вопросов о том, как сейчас развивается ее ребенок, какой у него вес и как он себя чувствует в животе своей мамочки.

Для того чтобы ответить на эти и многие другие волнующие вопросы, исследователи разработали календарь беременности, показывающий, как развивается ребенок на разных этапах беременности (начиная от зародышевой стадии и до рождения).

Прочитав

Читать полностью »

Поздний токсикоз угрожает беременности

26.12.2016 Беременность

Гестоз, или поздний токсикоз в отличие от раннего – явление опасное, которое нужно научиться вовремя распознать.

Признаки заболевания – скрытые отеки, артериальное давление, наличие белка в моче – могут не ощущаться самой женщиной. Их обнаружит только врач. Вследствие значительных обменных нарушений страдает прежде всего плацента, а значит, и плод. Ребенок недополучает кислород и питание, а это отражается на его нервной системе.

Исследования показывают, что у 10 из 100 женщин тошнота и рвота продолжаются и в третьем триместре

Читать полностью »

Фитнес и беременность

26.12.2016 Беременность

Беременность - это не болезнь, а вполне нормальное состояние женщины. И от того, как вы ее проведете, зависит не только здоровье ребенка, но и течение родов. Насколько же активной должна быть женщина в интересном положении?

Почему полезно двигаться

Тест на беременность оказался положительным, муж в восторге, родственники тоже счастливы. Но вот прошла неделя, и вас начали преследовать страхи. И из бодрой, активной экстремалки вы начали превращаться в больную, несчастную, совершенно беспомощную наседку. А ведь специалисты уверены: чем

Читать полностью »