Записи рубрики: Питание

Фруктоза увеличивает риск болезни печени у детей

20.02.2017 Питание

Дети, которые регулярно употребляют продукты с фруктозой, например, газировку, пиццу и йогурты, могут быть склонны к заболеванию печени. Это выяснили специалисты из Италии. По словам ученых, фруктоза увеличивает концентрацию мочевой кислоты в сыворотке крови.

Исследователи изучали факторы риска неалкогольной жировой болезни печени (НЖБП). При этом заболевании в печени у людей, не злоупотребляющих алкоголем, накапливаются жировые отложения. По приблизительным оценкам, от НЖБП, одной из стадий которой является неалкогольный стеатогепатит,

Читать полностью »

Средиземноморская диета предотвращает синдром гиперактивности

14.02.2017 Питание

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) реже встречается среди детей, придерживающихся Средиземноморской диеты. К такому выводу пришли ученые из Университета Барселоны. В их исследовании приняли участие 120 детей и подростков в возрасте от 6 до 16 лет. 60 добровольцев страдали от СДВГ, 60 - нет. Участники ответили на вопросы о своем рационе питания,.

Исследование показало: добровольцы, чей рацион меньше всего напоминал Средиземноморскую диету, чаще имели диагноз "СДВГ" по сравнению с теми, чей рацион был больше всего похож на эту

Читать полностью »

Каждый третий ребенок ежедневно поглощает фастфуд

23.01.2017 Питание

Исследование ученых из Гарвардского университета продемонстрировало плачевное состояние в сфере детского питания. 80% детей регулярно употребляют газированные или другие подслащенные напитки, каждый третий ежедневно налегает на так называемые пустые калории, а насыщенный жир присутствует при каждом приеме пище ребенка.

Несмотря на захватывающую весь мир эпидемию ожирения, власти многих стран не сделали ничего в деле улучшения детского питания, как показало исследование американских ученых. Рацион ребенка по-прежнему состоит из фастфуда и

Читать полностью »

Как заставить ребенка есть больше фруктов и овощей

12.01.2017 Питание

Хотите, чтобы ваши дети ели больше фруктов и овощей? Ответ британских ученых прост. Достаточно сесть за стол и пообедать всей семьей вместе.

Ученые из Университета Лидса изучили питание из 1 516 детей из начальной школы в Лондоне. Средний возраст детей составил восемь лет. Оказалось, что дети из семей, которые сообщили, всегда обедают вместе, в среднем съедали на 125 г больше фруктов и овощей, чем из тех семей, которые заявили, что они редко трапезничают вместе.

Даже с семьями, которые проводили совместные трапезы «иногда», дети ели в

Читать полностью »

Как кормить ребенка во время путешествия

10.12.2016 Питание

Многие родители хотят провести свой отпуск вместе с ребенком. Одни едут на юг, другие совершают путешествия по знаменитым городам, таким, к примеру, как Санкт-Петербург. У взрослых часто возникает вопрос, как кормить малыша в дороге.

Ребенок до 1 года
Конечно, нужно понимать, что чем младше ребенок, тем больше приходится уделять ему заботы и внимания. Вот почему специалисты советуют начинать путешествия в возрасте не раньше трех месяцев, а лучше всего после шести месяцев. С маленькими детьми лучше быть поближе к цивилизации, а

Читать полностью »

Детям необходим завтрак

24.11.2016 Питание

Причины, по которым дети пропускают завтрак, могут быть различными: нет времени, нет необходимости, нет аппетита и так далее. Австралийские ученые провели исследование и выяснили, что приблизительно у половины опрошенных родителей не хватает времени накормить ребенка завтраком, ведь надо успеть отвезти его в школу и успеть на работу. Также, согласно опросу, 22% родителей рассказали, что их дети не завтракают 3-5 дней в неделю, а 20% пропускают завтрак один или два раза в неделю. По заверениям оставшихся 58% родителей, их дети всегда завтракают

Читать полностью »

Те подростки, кто переедает, больше склоны к наркомании

07.11.2016 Питание

Так дети и подростки, склонные к бесконтрольному перееданию более других своих сверстников склонны к употреблению наркотических средств.

Этот вывод был сделан учеными на основе масштабного исследования, в котором приняло участие 17 тысяч подростков. Переедание часто приводит к ожирению и депрессии. Главный руководитель группы врачей из детского госпиталя Бостон Кендрин Сонневилль заявил, что подобных проблем можно избежать при грамотном подходе. Ведь ответственность за ребенка лежит на его родителях и врачах. Группа ученых изучала детей и

Читать полностью »

Эксперты: не стоит заставлять ребенка доедать все с тарелки

24.10.2016 Питание

Воспитатели в детских садах и родители часто стараются привить маленькому ребенку привычку полностью доедать свою порцию. Делать это ни в коем случае не нужно. Данная привычка может привести к регулярному перееданию и развитию детского ожирения.

Ученые опросили воспитателей детских садов. Оказалось, что многие используют еду, особенно сладости, в качестве способа поощрения ребенка за правильные действия. Поход в туалет, вымытые руки, дисциплинированность и организованность – все это поводы для получения конфеты или чего-нибудь вкусного.

Читать полностью »

Правильное питание помогает детям научиться хорошо читать

20.09.2016 Питание

Употребление здоровой пищи положительно влияет на процесс формирования навыка чтения в течение первых трех лет в школе. Это показало новое исследование, проведенное сотрудниками Университета Восточной Финляндии и Университета Йювяскюля. В исследовании принял участие 161 ребенок в возрасте от 6 до 8 лет.

Специалисты следили за питанием детей и их прогрессом в чтении с первого по третий класс. Ученые сравнивали диеты детей со Средиземноморской диетой, диетой Балтийского моря и диетой, рекомендуемой финскими экспертами. Все три диеты включают

Читать полностью »

Подростки слишком часто употребляют спортивные напитки

08.07.2016 Питание

Британские ученые выяснили, что многие подростки без особой надобности употребляют напитки, относящиеся к классу спортивного питания. Данные напитки могут негативно сказаться на здоровье их зубов и увеличить риск ожирения.

Ученые протестировали 160 подростков, живущих в Уэльсе. Дети, чей возраст не превышает 14 лет, регулярно приобретают так называемые спортивные напитки, не предназначенные для детского организма.

Напитки, содержащие высокий процент сахара и обладающие низким уровнем рН, находятся в широком доступе для обычных

Читать полностью »