Записи рубрики: Питание

Правильное питание помогает детям научиться хорошо читать

20.09.2016 Питание  Нет комментариев

Правильное питание помогает детям научиться хорошо читатьУпотребление здоровой пищи положительно влияет на процесс формирования навыка чтения в течение первых трех лет в школе. Это показало новое исследование, проведенное сотрудниками Университета Восточной Финляндии и Университета Йювяскюля. В исследовании принял участие 161 ребенок в возрасте от 6 до 8 лет.

Специалисты следили за питанием детей и их прогрессом в чтении с первого по третий класс. Ученые сравнивали диеты детей со Средиземноморской диетой, диетой Балтийского моря и диетой, рекомендуемой финскими экспертами. Все три диеты включают

Читать полностью »

Подростки слишком часто употребляют спортивные напитки

08.07.2016 Питание

Подростки слишком часто употребляют спортивные напиткиБританские ученые выяснили, что многие подростки без особой надобности употребляют напитки, относящиеся к классу спортивного питания. Данные напитки могут негативно сказаться на здоровье их зубов и увеличить риск ожирения.

Ученые протестировали 160 подростков, живущих в Уэльсе. Дети, чей возраст не превышает 14 лет, регулярно приобретают так называемые спортивные напитки, не предназначенные для детского организма.

Напитки, содержащие высокий процент сахара и обладающие низким уровнем рН, находятся в широком доступе для обычных

Читать полностью »

Жирная рыба снижает риск ринита у детей

13.05.2016 Питание

Жирная рыба снижает риск ринита у детейАмериканские исследователи из клиники Кливленда обнаружили, что употребление жирной рыбы помогает справиться с аллергическим ринитом у детей.

Аллергический ринит — воспалительное заболевание слизистой оболочки носа. В исследовании приняли участие дети и их родители, которых попросили заполнить анкеты. Это позволило специалистам установить, как часто дети употребляли 98 продуктов питания и напитков, распространенных в Швеции. Ученые сосредоточились на том, как часто дети употребляли жирную рыбу (сельдь, скумбрию или лосось) и менее жирную

Читать полностью »

Манная каша для первого прикорма детей не подходит

10.05.2016 Питание

Манная каша для первого прикорма детей не подходитИ связано это с тем фактом, что желудочно-кишечный тракт ребёнка до года не готов к перевариванию углеводов. Как следствие, сладости, многие виды каш, мучные изделия категорически противопоказаны малышам до года.

Установлено, что овсяной, ячневой и пшенной кашам недостает многих микроэлементов и большинства иных полезных компонентов. Кроме того, в этих видах круп обнаружено небезопасное для организма вещество - глиодин.

Для справки: «Глиодин - это мукополисахарид, который содержится в оболочке некоторых злаков и вызывает омертвение

Читать полностью »

Как приучить ребенка к здоровой еде

11.04.2016 Питание

Как приучить ребенка к здоровой едеБританский психолог Кармел Хьюстон-Прайс разработала новую методику, с помощью которой ребенка можно приучить к здоровой пище с младенчества. Она предлагает использовать для этого книги.

Если ребенок плохо ест

Что же делать, и как себя вести родителям, если малыш плохо ест или полностью отказывается от принятия пищи?

Специалист рекомендует родителям ежедневно показывать ребенку, начиная с 1 года, книги с картинками, на которых изображены фрукты или другая здоровая пища. При этом нужно рассказывать, какие они вкусные и полезные.

Читать полностью »

Маленькие дети все раньше начинают питаться фастфудом

04.04.2016 Питание

Маленькие дети все раньше начинают питаться фастфудомГруппа исследователей из Университета Лидса провели анализ рациона питания 1250 маленьких детей в возрасте от 12 месяцев до полутора лет. Как оказалось, уже в этом возрасте может формироваться зависимость от жирного и сладкого.

Ученые приводят в пример пугающие случаи. Например, первые зубы у одного из детей оказались черными. Мать кормила ребенка колой из детской бутылочки. Другой ребенок имел лишний вес, мать подкармливала его картошкой фри.

Чем ниже уровень образования у матери, тем выше шанс, что ее ребенок будет получать вредную

Читать полностью »

Детское питание поощряет тягу к сладкому

22.03.2016 Питание

Детское питание поощряет тягу к сладкомуДетское питание может стимулировать зависимость от сладкого, предполагает новое исследование.

Ваши дети не хотят есть овощи? Детское питание часто слишком сладкое,что объясняет, почему дети не любят горькие вкусы. Такой вывод делает недавнее шотландское исследование. Именно современное детское питание мешает нашим детям открывать для новые продукты и вкусы.

Ученые университета Глазго обнаружили, что дети, которые с малых лет потребляют сладкое детское питание, не умеют наслаждаться вкусом "нормальных" овощей и фруктов позже в детстве.

Читать полностью »

Замена сладких напитков водой предотвращает детское ожирение

09.03.2016 Питание

Замена сладких напитков водой предотвращает детское ожирениеВыбирая простую воду вместо сладких напитков для того, чтобы заглушить жажду, ребенок потребляет в день на 235 калорий меньше. Клэр Вонг из Медицинской школы здравоохранения Мэйлмена (Нью-Йорк) вместе с коллегами изучила данные по 3098 детям и подросткам (возраст от 2 до 19 лет), которые принимали участие в Национальном исследовании здоровья и питания. Участники сообщили о том, какие напитки они обычно употребляют каждый день.

Каждая порция 220 г сладкого напитка соответствует 106 лишним калориям, которые обычно не принимаются в расчет при

Читать полностью »

Реклама фастфуда провоцирует ожирение у детей

01.03.2016 Питание

Реклама фастфуда провоцирует ожирение у детейНовое исследование доказало, что реклама нездоровой пищи заставляет детей есть больше. Группа учёных рассмотрела и проанализировала 22 исследования по поводу влияния рекламы на уровень потребления пищевых продуктов. В каждом из исследований дети и взрослые просматривали рекламу нездоровой пищи по телевидению или в Интернете.

Затем учёные проверяли, сколько участники съели пищи после просмотра рекламы, и сравнили с количеством пищи, которую употребили участники эксперимента, не подвергшиеся воздействию рекламы. Учёные обнаружили, что реклама

Читать полностью »

Эксперты: картофель – достойный источник калия и клетчатки для ребенка

26.02.2016 Питание

Эксперты: картофель – достойный источник калия и клетчатки для ребенкаНе стоит списывать картофель со счетов в составлении рациона питания ребенка. Последнее исследования специалистов из США доказывает, что из этого продукта отлично усваивается калий. Учитывая, что предпочтения в еде формируются в первые несколько лет жизни, специалисты рекомендуют детям периодически готовить блюда с картофелем.

Сотрудники Медицинского колледжа Бейлора установили: из картофеля можно получить до 8% от суточной нормы клетчатки, так необходимой для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

В рамках

Читать полностью »
1 2 3 33