Записи с меткой: советы

Чем опасно неправильное ношение рюкзаков и как сохранить здоровье спины ребенка

23.05.2014 Школьники

Врач рассказал о самой распространённой беде учеников – опасном ортопедическом недуге, сколиозе. Начальные стадии сколиоза, как правило, протекают бессимптомно, а потому в течение долгого времени заболевание может оставаться незамеченным. Дальнейшее развитие заболевания оказывает негативное влияние на работу всех систем организма. «Сколиоз возможно вылечить во время роста ребенка с помощью лечебной физкультуры или специальных корсетов. Но если болезнь запустить и не обращать на нее внимания, ее дальнейшее лечение будет осуществляться

Читать полностью »

Как определить детский сколиоз

23.05.2014 Здоровье

Сколиоз - один из самых тяжелых ортопедических недугов, который влияет на развитие всех систем организма. По статистике, из каждой тысячи подростков двадцать человек болеют сколиозом разной степени тяжести.

Начальные стадии сколиоза, как правило, протекают бессимптомно, поэтому специфические признаки сколиоза на начальном этапе может только квалифицированный специалист. Тем не менее, родителям стоит присматриваться к развитию осанки ребенка и в случае каких-либо опасений обращаться за помощью к врачу-ортопеду. Для первичной самостоятельной

Читать полностью »

Когда начинать обучение ребенка

22.05.2014 Развитие

Принято считать, что еще до рождения, ребенок может слышать голос матери, поэтому нередко будущие мамы начинают разговаривать со своими еще не рожденными детьми задолго до их появления на свет. Однако обоснованность такого подхода до сих пор была вопросом весьма спорным и находилась, скорее, в области домыслов. Тем не менее, ученым удалось доказать не только состоятельность этой теории, но и установить временные рамки, когда процесс налаживания вербальной связи с плодом является наиболее эффективным.

Чтобы с уверенностью сказать о том, что

Читать полностью »

Как похудеть после родов

22.05.2014 Беременность

Как быстро прийти в форму после родов? Воспользуйся нашими советами:

1. Перестань постоянно взвешиваться на весах. Лучше сосредоточься на том, что тебе надо похудеть на энное количество килограмм.

2. Обрати внимание на то, что говоришь себе «Я толстая, я не люблю своё тело» и прочее. Постарайся полюбить своё тело. А для того, чтобы оно стало стройнее начни питаться здоровой пищей.

3. Если ты в тайне завидуешь прелестям голливудских звёзд, остановись. Стремиться быть похожим на кого-то не лучшая затея. Пойди в спорт зал или запишись на

Читать полностью »

Как следить за здоровьем детских ножек

21.05.2014 Здоровье

Не секрет, что дефект ступней – причина множества нарушений осанки человека. Но знаете ли вы, что у 98% новорожденных ступни не имеют абсолютно никаких физиологических отклонений, в то время как у 60% взрослых такие отклонения имеются.

Чтобы предупредить эти нарушения и обезопасить своего ребёнка, беречь его ножки и правильно ухаживать за ними нужно с первых месяцев жизни. Именно профилактика проблемы, выявленной как можно раньше, – залог успеха в будущем. Будут ли здоровы ножки малыша, полностью зависит от внимательности родителей.

На

Читать полностью »

Что лучше: детский сад или домашнее воспитание?

20.05.2014 Воспитание

Где малышу будет лучше: дома или в саду? Этот вопрос мучает многих родителей, которые стоят перед выбором — отдавать ребенка в казенное учреждение или оставить на попечении бабушки или няни. Чем отличается воспитание домашнее от детсадовского, и правильно ли утверждение, что малышу обязательно стоит посещать детский сад? На эти вопросы отвечает гость редакции, владимирский психолог Наталья Фельдман.

Ищем детский коллектив

- Наталья Борисовна, сегодня многие высказываются в пользу няни, гувернантки. Ведь с ней малыш будет находиться в

Читать полностью »

Как помочь ребенку сохранить зрение

19.05.2014 Здоровье

Снять спазм, расслабить глаза и при регулярном выполнении даже улучшить зрение помогут следующие упражнения.

Прикрепи на окне кружочек из яркой бумаги, лучше зеленого цвета. Когда ребенок отвлекается от книжки, попроси его смотреть сначала на кружочек, а потом на какой-нибудь предмет за окном. И так повторить хотя бы 10 раз.

Когда глаза устали, их необходимо с усилием зажмурить и открыть. Повторить упражнение 10 раз.

Вытянуть правую руку перед собой, сжав кулак и выставив большой палец вверх. Водить рукой до упора вправо-влево, затем

Читать полностью »

Новейшие исследования позволяют сохранить беременность

16.05.2014 Беременность

Врачи условно делят причины невынашивания беременности или рождения малышей с малым весом на две категории

Будущие мамы мечтают родить малыша крепким и здоровым, а главное - в срок. Однако статистика невынашивания беременности и рождения малышей с маленьким весом неумолима: согласно данным, риск выкидыша или преждевременных родов на сроке до трех месяцев регистрируется у каждой пятой женщины*. Оказывается, есть методы предупреждения и снижения риска преждевременных родов.

Врачи условно делят причины невынашивания беременности или

Читать полностью »

Развитие речи у ребёнка возраста от 2 до 6 лет

14.05.2014 Развитие

В последнее время многие родители жалуются, что их дети либо вообще не говорят, либо говорят не на должном уровне. По словам психологов, задержка речи и неразвитость речи у детей довольно распространена и причин для этого множество. Родителям не стоит поддаваться панике, так как это разрешимая проблема.

Задержка речи очень часто встречается среди мальчиков, с которыми взрослые общаются на двух и более языках. Также проблема задержки речи затрагивает другие категории детей по разным причинам. В основном эта проблема разрешается со

Читать полностью »

Здоровая еда и здоровый ребенок: связь доказана

12.05.2014 Питание

Основой крепкого здоровья служит давно знакомая нам триада: нормальный режим дня и ночи, здоровый образ жизни (в плане общей двигательной активности) и правильное питание. Детский, стремительно развивающийся организм особо восприимчив к неблагоприятным факторам внешней среды, поэтому соблюдение правил здорового образа жизни заложит крепкий фундамент здоровья в вашем ребенке. В особенности, это касается питания ребенка (как правило, с прогулками и сном возникает меньше проблем).

Как можно чаще предлагайте ребенку овощи. Овощи не только

Читать полностью »