Записи с меткой: дневной сон

Почему ребенок плохо спит днем?

07.06.2018 от 1 до 3 лет

Маленькие дети нуждаются в постоянном внимании своих родителей. И это не только потому, что они еще многое не умеют делать сами. От того, насколько внимательно относятся родители к своему малышу, полностью зависит его физическое и психическое здоровье. Родителей, которые заботятся о своем ребенке и очень ответственно относятся к его развитию, очень часто беспокоит вопрос о дневном сне малыша. Они обращаются к специалистам с вопросом о том, как утихомирить ребенка и обеспечить ему спокойный дневной сон. На самом деле причин, по которым малыш

Читать полностью »

Дневной сон улучшает процесс обучения младших школьников

23.11.2016 Школьники

Дневной сон нужен не только самым маленьким детям, но и младшим школьникам. Ученые из Массачусетского университета утверждают, что послеобеденный отдых помогает им лучше запоминать информацию, что способствует процессу обучения.

В рамках исследования ученые наблюдали за 40 детьми младшего школьного возраста. Дети сдавали тесты на решение визуально-пространственных задач.

Оказалось, что всего 1 час дневного сна помогает школьникам усваивать на 10% больше информации, по сравнению с детьми, которые не спали днем.

Эксперты пришли к

Читать полностью »

Ученые предложили лишить детей дневного сна

25.02.2015 Здоровье

Исследователи из Технологического Университета Квинсленда выяснили, каким образом дневной сон влияет на качество жизни детей. Мета-анализу подвергли все исследования, в которых затрагивался дневной сон и его влияние на детей в возрасте до пяти лет. Из 781 исследований 26 не потеряли своей актуальности.

Было установлено, сон после обеда влиял на качество сна у маленьких детей. В возрасте старше двух лет он увеличивал время на отход к ночному сну, сокращал его продолжительность. Отметим, каждая семья воспринимает дневной сон по-разному. Для

Читать полностью »

Ученые выяснили, что дневной сон укрепляет память ребенка

16.01.2015 Развитие

Американские ученые из Университета Пенсильвании пришли к выводу, что чем больше людей проживает выше над уровнем моря, тем ниже вероятность заболеть раком легких.

По мнению исследователей, тот способ, которым организм человека перерабатывает кислород, потенциально канцерогенный. Благодаря свободным радикалам в теле человека могут происходить повреждения ДНК и клеточных структур, что тем самым может спровоцировать возникновение рака легких. Ученые установили связь между высотой проживания над уровнем моря и риском заболеваемости раком

Читать полностью »