Архив за 08.10.2015

Засыпающие после полуночи подростки страдают ожирением

08.10.2015 Здоровье

Засыпающие после полуночи подростки страдают ожирениемКак показали последние исследования, подростки-совы, которые любят поздно ложиться спать и поздно вставать, более склонны к полноте, чем другие их сверстники. Ученые давно выяснили, что циркадные ритмы влияют на жизнедеятельность человека. В частности люди, основная фаза активности которых приходится на вторую половину дня и продолжается ночью, более склонны к ожирению, чем остальные. Но только недавно проведенные эксперименты показали, что, помимо этого, на заметный набор лишнего веса оказывает влияние и возраст человека, и чем индивидум

Читать полностью »