Знакомимся с эфирными маслами

22.10.2013 Здоровье

Сам термин ароматерапия, дословно переводится как лечение при помощи ароматов. Суть ароматерапии в том, что ее применяют, используя целительные свойства эфирномасличных растений. Каждое из таких масел включает в себя сотни активных компонентов, которые действуют на нас как на физиологическом уровне, так и на психоэмоциональном.

Молекулы этих веществ очень быстро разносятся кровью по всему нашему организму, оказывая положительное воздействие на работу сердечно сосудистой, нервной и эндокринной системам, а также работе внутренних органов. Бытует мнение, что использование эфирных масел не вызывает побочных эффектов.

Но большинство из них, как и лекарства имеют свои противопоказания. Некоторые эфирные масла в особых ситуациях могут даже бы токсичными, поэтому к ним нужно относиться с осторожностью советуют опытные ароматерапевты. Это такие масла как: масло полыни горькой и обыкновенной, гаультерии, камфоры.

Одним из важнейших правил в ароматерапии является то, что аромат должен быть приятен. Если аромат масла вам неприятен, то никакого полезного и положительного воздействия это масло вам не принесет. Отложите такой пузырек в сторону, может быть через определенное время, ваши вкусы изменится. Необходимо тестировать каждое приобретенное вами новое масло.

Для этого нужно нанести одну каплю на носовой платочек, и на протяжении дня дегустируйте этот аромат. Если он приятен для вас, не вызывает аллергии и главной боли, а так же похожих других негативных реакций, тогда проведите другой тест. Возьмите каплю эфирного масла и чайную ложку базового (миндального, оливкового или любого растительного) после чего нанесите получившуюся смесь на внутренний сгиб вашего локтя. Если на протяжении суток у вас не появятся аллергические реакции или раздражение на коже, тогда можете смело использовать это масло.

Автор: Людмила Григорьева

Читайте также