Записи с меткой: соль

Лечебные свойства соли

01.10.2014 Другие статьи

Все привыкли считать соль «белой смертью». Но если употреблять ее правильно, можно избавиться от многих недуг. Соль – один из наиважнейших компонентов в рационе нашего питания, без которого невозможна нормальная работа клеток организма.

В наше время солевое лечение принимает разнообразные формы, часто не хуже заменяет традиционные методы. Неизменный спрос имеют природные соляные шахты, которые при успешно используют. Это привело к образованию в больницах, лечебницах, санаториях и других лечебных учреждениях искусственных соляных комнат.

Читать полностью »

Специи и соль в рационе ребенка

12.05.2014 Питание

Специи и соль – наши незаменимые спутники в рационе, которые обильно сопровождают чуть ли не каждую нашу трапезу. И конечно, очень часто, мы почти машинально хотим немного подсолить и еду своего ребенка, например, суп. Но стоит ли это делать?

Во-первых, давайте вспомним, что соль называют белой смертью, и хотя бы поэтому не стоит связывать соль с детским рационом. И многие врачи, а также их пациенты-сердечники будут в этом с нами солидарны.

Во-вторых, помните, что вкус вашего ребенка еще не испорчен разными специями и солью, и поэтому,

Читать полностью »

Ученые бьют тревогу по поводу высокого содержания соли в детской пище

11.03.2014 Питание

Хлеб и другие зерновые продукты из ежедневного рациона детей содержат слишком много соли, что несет риски для здоровья будущих поколений, заявляют ученые, труд которых опубликован в журнале Hypertension Американской кардиологической ассоциации.

«Мы знаем, что соль увеличивает риск высокого кровяного давления у детей, начиная с возраста одного года. Необходимо принять значительные усилия, чтобы снизить ее содержание в продуктах», — цитируются в сообщении ассоциации слова профессора Грэхама МакГрегора (Graham MacGregor) из Института

Читать полностью »

Слишком большое потребление соли вызывает ожирение и риск воспалений у подростков

27.02.2014 Питание

Подростки, потребляющие в два раза больше рекомендуемой дневной нормы соли увеличиваю содержание натрия в организме, что коррелирует с упитанностью и воспалениями независимо от того, сколько калорий они потребляют. При изучении 766 здоровых подростков, 97 процентов из них игнорируют рекомендации Американской Ассоциации Сердца потреблять менее 1500 миллиграммов натрия в день.

Большинство исследований на людях доказывают, что чем больше пищи ест человек, тем больше соли он потребляет, и тем больший вес он набирает. Проводилось исследование

Читать полностью »

Специи и соль в рационе ребенка

06.02.2014 Питание

Специи и соль – наши незаменимые спутники в рационе, которые обильно сопровождают чуть ли не каждую нашу трапезу. И конечно, очень часто, мы почти машинально хотим немного подсолить и еду своего ребенка, например, суп. Но стоит ли это делать?

Во-первых, давайте вспомним, что соль называют белой смертью, и хотя бы поэтому не стоит связывать соль с детским рационом. И многие врачи, а также их пациенты-сердечники будут в этом с нами солидарны.

Во-вторых, помните, что вкус вашего ребенка еще не испорчен разными специями и солью, и поэтому,

Читать полностью »

Соль, сахар и специи в детском рационе питания

28.11.2012 Питание

Все мы кушаем сладкие и соленые блюда, воспринимая специи, как незаменимый и очень важный атрибут нашего стола. Однако когда разговор заходит о питании детей, возникает вопрос – давать ли им сахар, соль или специи? Не вредны ли они для них, и сколько соли или сахара можно не опасаясь добавить в рацион ребенка?

Сколько добавлять соли?

Соль является незаменимым компонентом рациона питания как взрослых людей, так и детей. Хлорид натрия требуется для поддержания нормального водно-солевого баланса, а также для обеспечения нормального

Читать полностью »