Записи с меткой: сидячий образ жизни

Сидячий образ жизни увеличивает риск депрессии у подростков

22.05.2020 Здоровье

Малоподвижный образ жизни у подростков связан с повышенным риском развития симптомов депрессии к возрасту 18 лет, показало исследование, опубликованное в Lancet Psychiatry. Снизить этот риск помогает ежедневный дополнительный час легкой активности – прогулки или работа по дому.

«Наши результаты показывают, что молодые люди, неактивные в течение большей части дня в подростковом возрасте, сталкиваются с повышенным риском депрессии к 18 годам. Мы обнаружили, что не только более интенсивные формы активности полезны для психического здоровья, но

Читать полностью »

Дети-аутисты чаще, чем их здоровые сверстники, ведут сидячий образ жизни

03.10.2014 Развитие

В новом исследовании ученых из Орегонского университета приняли участие 29 детей, 17 из которых страдали от аутизма, а 12 - нет. Исследователи оценили физическую форму и уровень активности участников. Для оценки использовались 20-метровый многоступенчатый челночный бег, тесты для измерения гибкости и силы рук, а также данные о росте, весе и Индексе Массы Тела (ИМТ) детей.

Выяснилось, что дети с аутизмом ежедневно сидели около 70 минут и посвящали физическим нагрузкам на 50 минут меньше, чем остальные участники. Аутисты сильно отставали от

Читать полностью »