Записи с меткой: результаты исследования

Недостаток сна у подростков приводит к развитию болезней сердца

08.10.2012 Здоровье

Недостаток сна у подростков приводит к развитию болезней сердца Специалисты из Канады выяснили, что подростки, которые мало спят, более склонны к развитию сердечных заболеваний во взрослом возрасте, чем те, кто отдыхает не менее 9 часов в сутки.
Результаты исследования с участием 4 тысяч молодых людей показали, что треть участников эксперимента с самым бедным качеством сна (плохо засыпали, неспокойно спали и часто просыпались) оказались более склонны к полноте или имели высокое кровяное давление и повышенный уровень холестерина – все это факторы риска развития болезней сердца.

Отметим, что все

Читать полностью »