Записи с меткой: польза темноты

Женщины, желающие забеременеть, должны проводить 8 часов в сутки в темноте

14.08.2014 Беременность

Женщины, желающие забеременеть, должны проводить 8 часов в сутки в темнотеУченые утерждают, что женщины, пытающиеся забеременеть, должны избегать света в ночное время суток. Исследователи из Техасского университета в Сан-Антонио опубликовали статью о роли уровня мелатонина и циркадных ритмов в репродуктивном здоровье женщины. Исследователь Рассел Джей Райтер поясняет: "Мелатонин — это гормон, который вырабатывается шишковидной железой мозга в ответ на темноту.

Он крайне важен для зачатия, поскольку защищает яичники от окислительного стресса. Значимость мелатонина повышается в период овуляции. Каждый раз, когда

Читать полностью »