Записи с меткой: ланч

Еда с доставкой лучший вариант для ланча или обеда в офисе

16.12.2022 Другие статьи

Еда с доставкой лучший вариант для ланча или обеда в офисеОфисные работники, как правило, сильно заняты, и у них не так много свободного времени в процессе работы. Естественно в течение дня им предоставляется перерыв для небольшого отдыха и приема пищи. Осуществить данную задачу можно сразу несколькими способами. Например, сходить в ближайшее кафе. Но есть куда более удобный способ, это заказать еду с доставкой

Читать полностью »

Рацион питания для юных школьников

04.05.2021 ПитаниеШкольники

Рацион питания для юных школьниковКак же не хочется утром вставать с постели, быстро собираться, и, тем более, есть. Глотнул чая - и в школу. Но уже после первого урока живот начинает выдавать марши...

Каким же должен быть завтрак школьника, чтобы лучше насытить организм нужной энергией?

Белковым, углеводным или смешанным. Полезнее утром готовить ребенку кашу: гречка, пшено, нешлифованный рис, овсянка и т.д. Очень хорошо сочетать кашу с фруктами. Или же можно подать к ней белковый продукт - отварные мясо или рыбу. Если позволяет сезон, то к каше обязательно нужно подаваться салат

Читать полностью »