Записи с меткой: Фитнес-мама

Фитнес-мама с малышом: занимаемся спортом вместе

05.11.2020 Здоровье

Фитнес-мама с малышом: занимаемся спортом вместеУчимся плавать с пеленок
Педиатры рекомендуют посещать бассейн малышам, начиная с грудничкового возраста (конечно, если нет отклонений по здоровью). Польза от плавания действительно большая. Благодаря занятиям в воде укрепляется иммунитет ребенка, правильно развивается его опорно-двигательная система. Наконец, малыш научится плавать и с пеленок не будет бояться воды.

Аквазанятия в фитнес-клубах проходят под руководством квалифицированных инструкторов, так что ломать голову и придумывать упражнения в воде не придется.

Читать полностью »