Сегодня в СМИ

Последние записи

Последние комментарии

  • Инна: Надежда, вы не одиноки в »

  • надежда: ну что у вас за »

  • надежда: что за беспредел в этом »

  • Центр развития Радуга Москва Южное Бутово: Логопед-дефектолог для »

  • гость: Странно, трехразовое »

Новости Смоленска

Записи с меткой: детский фитнес

Что такое детский фитнес и нужен ли он вашему ребенку?

29.05.2026 Здоровье

Что такое детский фитнес и нужен ли он вашему ребенку?Что это?

Что такое детский фитнес? Это спортивные занятия, разработанные особым образом с учётом особенностей организма ребёнка и включающие в себя элементы йоги, аэробики, оздоровительной гимнастики, плавания и даже единоборств. Если фитнес для взрослых предназначен, в первую очередь, для совершенствования тела и снижения веса, то основные задачи детского – это формирование и закрепление основных двигательных навыков, повышение физической активности и, конечно, укрепление здоровья.

Плюсы и минусы

Читать полностью »

Что такое детский фитнес и нужен ли он вашему ребенку?

30.01.2026 Здоровье

Что такое детский фитнес и нужен ли он вашему ребенку?Плюсы и минусы
Преимущества детского фитнеса:

Занятия самым положительным образом влияют на здоровье ребёнка. Так, улучшается работа дыхательной, сердечно-сосудистой, мышечной и нервной систем, а также опорно-двигательного аппарата.
На тренировках чадо сможет выплёскивать свою энергию, избыток которой, кстати, нередко сильно мешает при обучении и в жизни, вообще.
На занятиях ребёнок сможет найти новых друзей, а также получить навыки общения и научиться взаимодействовать с другими детьми.
Это весело! Обычно тренировки

Читать полностью »