Что такое подростковый стресс

Представьте себе такую ситуацию. Вашему ребенку предстоит ответственный экзамен. У него есть ровно неделя на подготовку. Все это время и он,

Если ваш ребенок – ученик младших классов, скорее всего, вы сталкивались с ситуациями, когда он не хочет идти в школу. Рассмотрим, что родители могут сделать в таком случае.

1. Определите проблему

Скорее

Почему спокойное дыхание так важно?

Когда ребенок испытывает тревогу, его дыхание изменяется. Когда мы тревожимся, то склонны делать короткие, быстрые, неглубокие вдохи и выдохи и перенасыщать легкие кислородом.

Такой тип тревожного дыхания способен еще больше усиливать чувство тревоги.
Глубокое и спокойное дыхание может снизить уровень тревоги

Подросток и самостоятельность

Подростку требуется больше самостоятельности, чем раньше. Вы увидите эту потребность даже в его простых повседневных делах.

Быть подростком трудно

Подросток уже не ребенок, но еще и не взрослый. Вопрос в том, как он себя ощущает? Непросто: меняется жизнь вокруг, внутри, отношение к жизни и к себе. Все эти изменения имеют объективные причины.

У подростка увеличивается количество нейронных связей в мозге, что позволяет связно и активно мыслить, однако

Сходите с ребенком в библиотеку

Зимние каникулы – хорошее время для того, чтобы приучить ребенка к чтению книг. Сходите с ним в библиотеку и изучите

Алкоголизм является серьезной проблемой, которая отрицательно влияет на жизнь человека и его окружающих. Однако с принятием решения о преодолении зависимости и положительными изменениями в жизни, можно вернуться в общество и начать новую главу. В этой статье мы рассмотрим возможные шаги и подходы, которые помогут победить алкоголизм и снова стать активным участником общества

Многие родители иногда задумываются: почему ребенок ведет себя лучше везде, только не дома?» Ответ прост: ребенок

Социальный навык: «Умение попросить»

Ребенку бывает нелегко подойти к другим детям и попроситься поиграть с ними. В конце концов, дети могут ответить: «Нет». Страх отказа может помешать ребенку даже попробовать, и тогда он

Заблуждение 1. Играя в жестокие компьютерные игры, дети сами становятся жестокими

Проявления жестокости в подростковом возрасте никак не связано с тем, что ребенок играет в компьютерные игры! Большинство так называемых жестоких компьютерных игр было выпущено в последние 15 лет, однако, по результатам многих исследований,