Экономный туризм

26.05.2014 Другие статьи

Экономный туризмЛюбой человек мечтает посмотреть мир, увидеть исторические памятники, походить по вымощенным улочкам и посетить интересные музеи. Естественно такие поездки довольно накладны и не каждый семейный бюджет способен их финансировать. Поэтому и были созданы хостелы – места, где туристы смогут переночевать и удовлетворить свои потребности в еде.

В Москве есть множество хостелов, самой популярной и известной сетью является Bear Hostel. Вот что они предлагают и чем отличаются от конкурентов:

• Качественное обслуживание;
• Молодой и понимающий

Читать полностью »

Беременность и загар: что важно соблюдать

26.05.2014 Беременность

Беременность и загар: что важно соблюдатьКак приятно после долгих месяцев зимы, подставить свои тело ласковому солнышку и позагорать. За зиму так соскучишься по теплу, что порой забываешь об элементарных мерах предосторожности. Помнить об этом нужно всем, особенно женщинам в интересном положении. Вы, милые дамы, отвечаете теперь не только за себя, но и за своего будущего малыша. Но обо всем по порядку.

Что такое загар? Загар - потемнение кожи человека под влиянием солнца, вызванное веществом темного цвета - меланином или пигментом. На самом деле, выработка меланина - это защитная

Читать полностью »

Как понять, что чувствует ребенок

26.05.2014 Воспитание

Как понять, что чувствует ребенокЕсли у вас нет детей, вы, вероятно, думаете, что материнство – это веселая и увлекательная история. А если вы давно уже выросли, вам наверняка кажется, что детство – это самое счастливое время жизни.

Родив ребенка, вы мгновенно лишаетесь обеих иллюзий, и понимаете, что нет на свете существа противнее, чем ваше собственное чадо. Предлагаю вам цикл упражнений, которые помогут сделать ваше разочарование более мягким.
От 0 до 6 месяцев

1. Ложитесь в гамак, руки по швам. Родных попросите, чтобы связали вас простыней и ушли. Кричите букву "а"

Читать полностью »

Спорт и беременность: что важно соблюдать

26.05.2014 Беременность

Спорт и беременность: что важно соблюдатьФизическая активность готовит организм к родам, помогая ему справиться с нагрузками. Идеальный вариант - заниматься гимнастикой с инструктором, однако возможны и самостоятельные занятия. Необходимо предварительно обсудить их с наблюдающим вас акушером-гинекологом и очень желательно - с инструктором, ведущим занятия с беременными.

Вам следует ограничить нагрузку и с особенным вниманием отнестись к выбору упражнений, если:
- вы страдаете болезнями сердечно-сосудистой системы;
- у вас повышенное или пониженное кровяное давление;

- ранее

Читать полностью »

Можно ли делать прививки при беременности

26.05.2014 Беременность

Можно ли делать прививки при беременностиМожно ли делать прививку от гриппа при беременности? И какие витамины или иммуномодуляторы рекомендуются для профилактики?

Отвечает Дмитрий Лубнин, врач - гинеколог, к. м. н.
По инструкциям прививку от гриппа можно делать со второго триместра беременности - это безопасно и эффективно, как показали научные исследования.

А при состояниях, когда осложнения от гриппа могут быть чрезвычайно серьезными, прививка применяется независимо от срока беременности. На самом деле прививка во время беременности позволяет существенно снизить риск

Читать полностью »

Как должно проходить закаливание ребенка до года

26.05.2014 Здоровье

Как должно проходить закаливание ребенка до годаЗакаливание — это система процедур, под влиянием которых повышается сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям внешней среды.

Физиологическая основа закаливания заключается в том, что у человека постоянно и систематически (а это главные принципы закаливания) вырабатываются условные рефлексы, обеспечивающие более совершенную терморегуляцию — поддержание постоянной температуры тела.

Неподготовленный к резким сменам температур организм отвечает на них реакцией типа безусловного рефлекса. Например, в ответ на охлаждение сосуды,

Читать полностью »

Как выбрать развивающую игру для ребенка?

26.05.2014 ИгрыРазвитие

Как выбрать развивающую игру для ребенка?Родителям следует помнить, что развивающие игры – это не просто игрушки. Эти игры, а особенно игры опыты, требуют непосредственного участия взрослого. Да и сам ребёнок будет рад, когда вместе с ним будет играть мама или папа.

Перед тем, как покупать любую развивающую игру, стоит обязательно определиться с тем, с какой целью вы её приобретаете. Если вы хотите развить у сына или дочери память, то здесь необходимы одни игры. Но они совершенно не подойдут для развития речи или мелкой моторики. И, конечно, такая игра должна иметь разные уровни

Читать полностью »

Можно ли воспитать ребенка на мультфильмах?

23.05.2014 Воспитание

Можно ли воспитать ребенка на мультфильмах?Воспитывают ребёнка не мультики, а родители. Не стоит оставлять ребёнка один на один с айпадом и мультиком. Потому что он может иначе понять, по-своему интерпретировать то, что видит. Лучше смотрите мультфильмы вместе и обсуждайте потом сюжет и поступки героев. Это будет лучшим воспитательным процессом. Воспитание посредством мультфильмов состоит в том, что ребёнок смотрит на картинку глазами взрослого и таким образом учится.

С какого возраста

На сегодняшний день число детей с логопедическими проблемами даже больше, чем после войны. И

Читать полностью »

Воспитание ребенка в лучших традициях физической и духовной культуры

23.05.2014 Воспитание

Воспитание ребенка в лучших традициях физической и духовной культурыВоспитывая своего ребенка, большинство родителей понимают, что единоборства могут принести пользу детям. В первую очередь, школа боевых искусств помогут ребенку стать дисциплинированным. Это очень важно, особенно если наращивать эти корни с самого детства.

Также стоит отметить, что единоборства могут научить ребенка вести здоровый образ жизни. Это значит, что он будет всегда правильно питаться, заниматься спортом и, в будущем вряд ли подастся искушению алкоголя, курения и наркотиков.

Причем доказано многими экспертами, что формирование

Читать полностью »

Чем опасно неправильное ношение рюкзаков и как сохранить здоровье спины ребенка

23.05.2014 Школьники

Чем опасно неправильное ношение рюкзаков и как сохранить здоровье спины ребенкаВрач рассказал о самой распространённой беде учеников – опасном ортопедическом недуге, сколиозе. Начальные стадии сколиоза, как правило, протекают бессимптомно, а потому в течение долгого времени заболевание может оставаться незамеченным. Дальнейшее развитие заболевания оказывает негативное влияние на работу всех систем организма. «Сколиоз возможно вылечить во время роста ребенка с помощью лечебной физкультуры или специальных корсетов. Но если болезнь запустить и не обращать на нее внимания, ее дальнейшее лечение будет осуществляться

Читать полностью »
1 415 416 417 418 419 680