Нет смысла лишать здорового ребенка шоколада и прочих сладостей

06.05.2014 Питание

Здоровый образ жизни для ребенка, безусловно, необходим. Но он не подразумевает под собой строгие ограничения в питании, если, конечно, в этом нет необходимости. Стоит помнить, что в рационе ребенка младшего возраста не должны присутствовать жареные, копченые, острые продукты, не говоря уже о сладких газированных напитках и фастфуде.

Понятное дело, что в будущем он купит себе что-нибудь вредное и не раз. Но главное, чтобы не было проблем со стороны желудочно-кишечного тракта — гастритов, дуоденитов, дискинезий, приобретенных в детстве, а это уже задача родителей. Если ребенок с раннего возраста страдает аллергическими заболеваниями, то до трех лет ему необходимо придерживаться строгой диеты.

А потом под присмотром врачей можно постепенно вводить в рацион любимые шоколадки и мандаринки и прочее. Но нет никакой необходимости ограничивать ребенка, если он здоров и нет никаких предпосылок к аллергическим реакциям, непереносимости каких-либо продуктов, гастроэнтерологических заболеваний и других проблем со здоровьем.

Читайте также