На школьную успеваемость ребенка влияет завтрак

19.11.2015 Питание

Группа ученых из Кардиффского университета, расположенного в Великобритании, после проведения нового исследования сделала интересный вывод. Как выяснилось, хорошая успеваемость школьников непосредственно связана с тем, как и что им подают на завтрак.

Для участия в исследовании были приглашены более тысяч школьников из обычной общеобразовательной школы. При этом всем добровольцам на момент эксперимента исполнилось от 9 до11 лет.

На протяжении определенного промежутка времени участникам эксперимента нужно было отвечать на вопросы, касающиеся того, чем они питались на протяжении дня. Особенно экспертов интересовало то, как проходил завтрак школьников. К тому же, через каждые полгода специалистами проверялась успеваемость учеников.

Проанализировав полученные результаты, ученые смогли установить, что у тех добровольцев, которым на завтрак подавали преимущественно здоровую пищу (кашу, молоко, фрукты и овощи), была лучшая успеваемость и высокие оценки, в отличие от детей, которые отказывались от полноценного завтрака.

К тому же, учеными было установлено, что употребление вредных продуктов на завтрак (конфет, чипсов, газированных напитков) не помогает повысить успеваемость в школе. Ранее к таким же выводам пришла группа ученых из Дании и США.

Читайте также