5 способов уговорить вашего малыша заснуть

30.08.2012 до 1 года

Проблема недосыпания знакома всем молодым родителям. Причиной её является, в том числе, и то, что ребёнок зачастую не хочет засыпать в положенное время. Что можно предпринять в таком случае.

1. Один из самых популярных способов уложить спать ребенка – это укачивание малыша на руках, в коляске или кроватке. Этот способ идеально подходит для самых маленьких Он напоминает им о прекрасном времени пребывания в мамином животе.

2. Если вашему малышу повезло и вы кормите его грудью, то действенным способом может оказаться прикладывание к груди. Бутылочка со смесью работает чуть хуже, но иногда срабатывает и она.

3. Некоторые мамы практикуют совместный сон с ребенком. Малыш чувствует знакомый запах и спокойно погружается в сон.

4. Многие мамочки практикуют еще совместный сон с ребенком. Это как попытка довести до совершенства предыдущие два способа, ведь не нужно отнимать грудь и перекладывать малыша в кроватку. Чувствуя знакомый запах, ребенок спокойно погружается в сон, да и маме не нужно вставать по нескольку раз, чтобы покормить ребенка.

5. Одним из самых «работающих» способов является дисциплина. Если из дня в день вы регулярно совершаете одни и те же действия, предшествующие сну, ваш малыш привыкнет засыпать в нужное для вас время. Например, укладыванию спать может предшествовать купание и кормление.

В любом случае – экспериментируйте, и удача придёт к вам!

Читайте также