Записи с меткой: причины усталости

Современные технологии — причина сонливости и усталости у детей

04.12.2014 Здоровье

Современные технологии — причина сонливости и усталости у детейНовое исследование, проведенное в Университете Хайфы, показало: дети чувствуют сонливость в течение дня из-за использования смартфонов и социальных сетей. Многие ложатся спать слишком поздно, потому что долго смотрят телевизор. Из-за этого они не высыпаются и быстро устают.

В исследовании приняли участие дети в возрасте от 10 до 12 лет. Они заполнили анкеты и носили специальные приборы, регистрировавшие время их сна и бодрствования. В таком возрасте дети должны спать по 8-9 часов в сутки и ложиться до 9 вечера. На самом деле, многие

Читать полностью »