Гуляем в любую погоду

31.10.2013 Здоровье

История еще не встречала детей, которые бы не любили гулять на улице. И многие мамы задумываются, а стоит ли идти гулять, если на улице дождь, снег, буран? А стоит ли? Конечно, стоит (если это, конечно не сорокаградусный мороз с ветром), гулять нужно как можно чаще. Главное, правильно выбрать время для прогулок, и одеть ребенка так, чтобы ему было не жарко и не холодно в любую погоду.

Если лето, то гулять идти можно утром и после четырех-пяти дня. Время с 12:00 до 16:00, а иногда и дольше — под запретом! В это время солнце наиболее активно, ребенок может или обгореть или перегреться. Одевайте ребенка легко, дабы избежать перегревания, обязательно одевать малышу косынку, или панамку. Если дождь, не беда, берите зонт или дождевик и смело идите гулять, ребёнку будет интересно прогуляться как под зонтом, так и без него (как он иначе узнает, что дождик – это вода и что он мокрый?).

Весной и осенью дело немного сложнее, на улице грязь и холодный ветер. Мамочки, не одевайте своих деток слишком тепло! От этого он только пострадает, будет бегать, вспотеет, и скорее всего, заболеет. Слишком легко тоже не одевайте, помните, во всем нужна мера!

Зима, пора прекрасная: горки, санки, салазки, снежки и прочее и прочее. Ребенок двигается больше, чем осенью, поэтому, опять же, не надевайте на ребенка кучу кофт и штанов, ему будет неудобно и жарко! Лучше всего найти тёплый комбинезон, под который не нужно будет надевать теплую кофту; шапку с завязками, чтобы она не съезжала, и малыш не застудил ушки, ну и рукавички на резинке.

Так что, дорогие мамы, не нужно натягивать на своё дитя весь гардероб, во всем должна быть мера.

Автор: Людмила Григорьева

Читайте также