Записи с меткой: спортивные травмы

Недостаток сна связан со спортивным травматизмом у подростков

23.10.2012 Здоровье

Недостаток сна связан со спортивным травматизмом у подростковСпортсмены-подростки, продолжительность сна у которых составляла 8 и более часов каждую ночь, на 68% реже получали травмы в отличие от спортсменов, которые регулярно спали менее 8 часов в сутки, то ест испытывали недостаток сна.

Об этом свидетельствует автореферат, представленный в воскресенье, 21 октября, на национальной конференции и выставке американской академии педиатрии (AAP), проходящей в Новом Орлеане.

Для автореферата «Недостаток сна связан с повышенным риском травм у подростков-спортсменов» исследователи попросили спортсменов

Читать полностью »