Записи рубрики: Воспитание

Как научить ребенка спокойно дышать

27.02.2024 Воспитание

Спокойное (успокаивающее) дыхание – это техника, используемая детьми (и взрослыми), пребывающими в состоянии стресса и тревоги, для замедления своего дыхания и, соответственно, успокоения.

Почему спокойное дыхание так важно?

Когда ребенок испытывает тревогу, его дыхание изменяется. Когда мы тревожимся, то склонны делать короткие, быстрые, неглубокие вдохи и выдохи и перенасыщать легкие кислородом.

Такой тип тревожного дыхания способен еще больше усиливать чувство тревоги.
Глубокое и спокойное дыхание может снизить уровень тревоги

Читать полностью »

Помогаем подростку стать самостоятельнее

26.02.2024 Воспитание

Когда ребенок вступает в подростковый возраст, родителям свойственно беспокоиться о том, как удовлетворить его потребность в самостоятельности и в то же время обеспечить ему всестороннюю безопасность. В этом вопросе трудно найти золотую середину, и страх о благополучии подростка часто берет верх. С другой стороны, все родители хотят, чтобы их ребенок в будущем стал независимым взрослым.

Подросток и самостоятельность

Подростку требуется больше самостоятельности, чем раньше. Вы увидите эту потребность даже в его простых повседневных делах.

Читать полностью »

Как укрепить детско-родительскую привязанность

22.02.2024 Воспитание

Однажды наступает время, когда даже в самые теплые детско-родительские отношения втискивается непонимание и отчуждение. Тем не менее подростковый период детей можно пережить без негативных последствий.

Быть подростком трудно

Подросток уже не ребенок, но еще и не взрослый. Вопрос в том, как он себя ощущает? Непросто: меняется жизнь вокруг, внутри, отношение к жизни и к себе. Все эти изменения имеют объективные причины.

У подростка увеличивается количество нейронных связей в мозге, что позволяет связно и активно мыслить, однако

Читать полностью »

6 способов разнообразить зимние каникулы ребенка

21.02.2024 Воспитание

Зимние каникулы для ребенка – это возможность провести время с семьей и друзьями. Многие родители стараются сделать это время максимально полезным для ребенка. Они планируют для него занятия, чтобы за время каникул он не забыл школьную программу. В статье мы рассмотрим несколько интересных занятий, которые помогут поддерживать ребенка в физическом и умственном тонусе во время зимних каникул.

Сходите с ребенком в библиотеку

Зимние каникулы – хорошее время для того, чтобы приучить ребенка к чтению книг. Сходите с ним в библиотеку и изучите

Читать полностью »

Советы родителям от воспитателей детсадов

20.02.2024 Воспитание

Елена, мать трехлетней Сони, рассказывает: «Я переживаю, что у моей дочери раздвоение личности. В детском саду она убирает за собой игрушки, сама обувается и проявляет самостоятельность. Дома же она всегда капризничает, когда я прошу ее убрать игрушки в своей комнате. В последнее время она даже требует, чтобы я кормила ее с ложечки. Наверное, воспитательница в детском саду знает, как приучить ее к самостоятельности, а я - нет».

Многие родители иногда задумываются: почему ребенок ведет себя лучше везде, только не дома?» Ответ прост: ребенок

Читать полностью »

Как развить социальные навыки у ребенка

20.02.2024 Воспитание

Родители огорчаются, когда видят, как их дети не могут поделить между собой игрушку или не могут найти себе друзей. Если у ребенка развиты социальные навыки, он может справиться с такими сложными ситуациями. Социально адаптированные дети знают, как заводить друзей, играть, начинать беседы со сверстниками и взрослыми.

Социальный навык: «Умение попросить»

Ребенку бывает нелегко подойти к другим детям и попроситься поиграть с ними. В конце концов, дети могут ответить: «Нет». Страх отказа может помешать ребенку даже попробовать, и тогда он

Читать полностью »

Существующие заблуждения о развитии детей

19.02.2024 Воспитание

Существует множество мифов о развитии детей. Большинство из них портят жизнь детям, поскольку родители верят в их истинность. Рассмотрим четыре наиболее распространенные заблуждения о развитии и поведении ребенка.

Заблуждение 1. Играя в жестокие компьютерные игры, дети сами становятся жестокими

Проявления жестокости в подростковом возрасте никак не связано с тем, что ребенок играет в компьютерные игры! Большинство так называемых жестоких компьютерных игр было выпущено в последние 15 лет, однако, по результатам многих исследований,

Читать полностью »

Учим ребенка хорошим манерам и благодарности

16.02.2024 Воспитание

В некоторых семьях принято писать друзьям или родственникам письма с благодарностью за что-либо (например, за подарок), в некоторых – нет. И в том, и в другом случае на то есть свои причины. Некоторые родители считают, что написанные от руки письма и поздравительные открытки давно устарели, поэтому не стоит приучать к их написанию детей, если они сами не проявляют к этому интереса. Другие считают, что благодарственные письма и поздравительные открытки – жест вежливости. Их этому учили в детстве, и они хотят научить этому своих детей.

Мнений

Читать полностью »

Особенности демократичного стиля воспитания

16.02.2024 Воспитание

Многие родители задаются вопросами: как укреплять эмоциональную связь между членами семьи, как сообща справляться с трудностями? Как членам семьи заботиться друг о друге и поддерживать друг друга в сложные времена? Наконец, как сделать так, чтобы трудности только сплачивали семью? Открытые разговоры о том, как каждый из вас справляется с трудными ситуациями, может натолкнуть ваших близких на важные мысли и полезные решения.

Обеспечивать стабильность и порядок в семье в условиях неопределенности – чрезвычайно ответственное задание для

Читать полностью »

Развиваем эмоциональный интеллект

15.02.2024 Воспитание

Как дети развивают навыки социального и эмоционального интеллекта? Ответ прост: практика, практика и еще раз практика. Родители должны снова и снова объяснять детям те или иные ситуации и показывать хороший пример. И это может показаться бесконечным. Однако есть способы быстрее развить эмоциональный интеллект у детей, используя для этого ежедневные трудности, которые возникают в каждой семье. В следующий раз, когда во взаимоотношениях между вашими детьми возникнут проблемы, подумайте, какой урок можно из этого извлечь.

1. Разговаривайте о

Читать полностью »