Записи с меткой: спорт

Диета Палео

31.10.2013 Здоровье

Диета Палео самая любимая диета у спортсменов, фитнесистов, кроссфитеров, а также у моделей и актеров. Популярной она является именно потому, что разрешает кушать досыта. Но, в то же время, принуждает обращать пристальное внимание на то, что отправляется в желудок, при всем при этом считать калории совсем не нужно.
Благодаря этой диете, возможно научиться готовить прекрасные мясные и овощные блюда, не боясь набрать лишний вес. С её помощью можно снизить количество поступающих в организм жиров, углеводов. Полностью отказываться от их

Читать полностью »

Воспитываем лидера в ребенке

02.09.2013 Воспитание

Если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок добился в жизни всего, о чем он мечтает, в Ваших руках возможность сформировать его лидерские качества.

Очень важную роль в воспитании гармонично развитого ребенка играет любовь родителей. Не нужно повышать на ребенка голос, говорить о его недостатках и сравнивать с другими детьми. Таким образом подружиться и построить доверительные отношения не получится. Ваш малыш должен чувствовать, что мама и папа его любят.

Как сообщает портал уауа, посещение различных творческих кружков, интересных самому ребенку,

Читать полностью »