Записи с меткой: спорт

В Смоленске определили лучшую спортивную семью

25.03.2019 В Смоленске

В Смоленске определили лучшую спортивную семьюНа базе УСК «Новое поколение» прошел региональный этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди семейных команд.

5 лет назад Президент РФ подписал Указ «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне», положивший начало возрождению ГТО в нашей стране. Именно этому событию посвящен нынешний фестиваль.

Перед стартом соревнований в торжественной обстановке были вручены значки ГТО очередной группе людей, сдавшим соответствующие нормативы.

В фестивале

Читать полностью »

В Десногорске появился первый детский сад со спортивной специализацией

13.09.2018 В Смоленске

В Десногорске появился первый детский сад со спортивной специализацией В Десногорске стартовал новый совместный проект Смоленской АЭС, администрации города, ЦСП «Динамо-Росэнергоатом» и детского сада «Лесная сказка». Здесь начали работу физкультурно-оздоровительные группы с элементами баскетбола для детей от 2 до 7 лет. Его цель - приобщать детей раннего возраста к здоровому образу жизни. 10 сентября на открытой баскетбольной площадке дошкольного учреждения состоялось первое знакомство дошкольников с игрой в баскетбол - они приняли участие в Спартакиаде.

Как отметил специалист ЦСП «Динамо-Росэнергоатом»

Читать полностью »

Приобрести спортивные тренажёры

17.11.2017 Другие статьи

Приобрести спортивные тренажёрыЗанятие спортом это отличный способ всегда молодо и хорошо выглядеть, а также сделать собственное здоровье значительно крепче. Именно поэтому в наши дни фитнесс клубы пользуются немалой популярностью среди людей всех возрастов.

Спортивные тренажёры

По этой причине собственный фитнес-центр является весьма выгодным вложением денег, так как если его правильно организовать, он, скорее всего будет приносить хорошую прибыль, так как будет пользоваться популярностью среди тех кто желает заниматься спортом.

Читать полностью »

Купить спортивные тренажёры

17.11.2017 Другие статьи

Купить спортивные тренажёрыСейчас многие люди уделяют своему здоровью достаточное количество внимания, что абсолютно не удивляет, так как хорошее здоровье позволяет человеку отлично себя чувствовать, а также хорошо выглядеть что очень цениться в наши дни. Одним из способов, который позволяет всегда поддерживать себя в отличной физической форме, является посещение всевозможных тренажёрных залов, что так популярно в наши дни. Действительно, фитнес центры сейчас являются одними из самых посещаемых заведений, сюда люди ходят в огромном количестве, так как занятие в таком месте позволяет отлично выглядеть

Читать полностью »

Как добиться идеального результата в спорте

10.01.2017 Другие статьи

Как добиться идеального результата в спортеВозможно, вы слышали о том, что в наше время не актуально качать мышцы естественным образом. Да, вы можете заниматься сушкой организма, то есть сгонять со своего организма жир, мышцы и таким образом уменьшать свой вес. Но, большинство мужчин и женщин понимают, что нынче цениться не вес, а идеальные формы. Женщины все чаще приседают и подтягивают выпуклые части своего тела. Мужчинам же нужно сделать все возможное, чтобы их мышцы стали крепки и большими. Добиться этого можно несколькими способами. К примеру

Читать полностью »

Беременность спорту не помеха

21.12.2016 Беременность

Беременность спорту не помехаБеременность – счастливое время, но некоторые женщины в этот период обеспокоены сильным увеличением веса. Такое настроение может плохо сказаться на здоровье и мамы, и ребенка.

Поддерживать себя в форме важно и во время беременности, поскольку если тело подготовлено к физическим нагрузкам, то легче будет перенести роды.

Рекомендуют следующие упражнения:

Аквааэробику или аэробику низкой интенсивности, регулярную езду на велосипеде, а если беременная женщина предпочитает занятия в тренажерном зале, то лучше делать это под наблюдением

Читать полностью »

Как воспитать спортивного ребенка

28.07.2015 Воспитание

Как воспитать спортивного ребенкаХотите, чтобы ваш ребенок был крепким и здоровым? Обратите внимание на занятия спортом

Чем Тайгер Вудс и Мария Шарапова в детстве отличались от других детей? Ничем, кроме спортивных навыков, данных еще в школе и колледже, и субсидирования. Оказывается, существуют эффективные методы, как вырастить из своего ребенка будущего Бэкхема.

Сфокусироваться на …

Расписание футбольных матчей, бутылка с водой, наколенники, полотенце – между вещами в рюкзачке вашего ребенка легко может затеряться причина, по которой вы вообще

Читать полностью »

Спорт с детского сада — залог успешной учебы в школе

07.07.2015 Школьники

Спорт с детского сада — залог успешной учебы в школеСпорт и физкультура не только укрепляют физическое здоровье детей, но и положительно воздействуют на их успеваемость в школе. Канадские ученые уверены, что занятия спортом помогают справиться с распространенной проблемой современных школьников - дефицитом внимания.

Работа, проведенная исследователями из университета Монреаля, Канада, показала, что дети, которые регулярно занимаются спортом, лучше следуют инструкциям и фокусируются на заданиях во время уроков в классе, в отличие от своих менее физически активных одноклассников.

«В

Читать полностью »

Спорт помогает мальчикам справиться с агрессией

15.05.2015 Здоровье

Спорт помогает мальчикам справиться с агрессиейВсем известно, что физическая активность полезна для здоровья детей. Израильские ученые выяснили, что занятия в спортивных секциях не только улучшают их физическую форму, но и положительно влияют на их поведение. Особенно это касается мальчиков.

Проанализировав информацию о 649 детях из семей с низким доходом, они заключили, что спортивные секции делают ребят более дисциплинированными и менее агрессивными. Интересно, что спорт является более эффективным методом воспитания, чем беседы с воспитателями или даже с психологами. Педагоги могут

Читать полностью »

Ученые: детей следует приучать к спорту с первых лет жизни

17.04.2015 Здоровье

Ученые: детей следует приучать к спорту с первых лет жизниИсследователи из Университета Саутгемптона в течение семи лет наблюдали за 220 детьми и показателями их физического развития: толщиной подкожно-жировой клетчатки, мышечной массой, ростом костей.

При регулярных тренировках мышц формируется правильная осанка, ребенок быстрее и гармоничнее развивается. Врачи обращают внимание, детский спорт должен быть адекватным возрасту. Перенапряжение может вылиться в серьезные заболевания уже в подростковом возрасте.

Ученые также измерили минеральную плотность костей. Была обнаружена связь между

Читать полностью »
1 2 3