Записи с меткой: семейные завтраки

Совместные завтраки – здоровая семейная привычка

26.08.2014 Питание

Ученые из университета Пенсильвании проанализировали 16991 подростка. Они смогли обнаружить сильную связь между графиком работы их родителей и весом у детей.

Сам график более важен, чем объем рабочих часов. Исследователи отметили: когда родители проводят больше времени в своем доме и присутствуют во время завтрака и ужина, их ребенок ест более здоровую пищу, и порой даже занимается спортом больше, чем иные подростки. Дети, которые едят у себя дома, реже страдают от проблем, которые связаны с весом.

Когда малыш ест дома, он учится

Читать полностью »