Записи с меткой: рыбий жир

Рыбий жир во время беременности необходим для здоровья матери и ребёнка

24.07.2017 Беременность

Американские врачи напоминают беременным женщинам и кормящим матерям о бесспорной важности потребления необходимого количество докозагексаеновой кислоты DHA из рыбьего жира на протяжении всей беременности. Например, двух порций свежей рыбы в неделю или потребления добавок рыбьего жира в количестве 200-300 мг DHA в день достаточно для защиты здоровья матери и ребёнка. Кислота DHA особенно полезна для нервно-познавательного развития младенца и против материнской депрессии.

В обследовании 2 тыс. 399 беременным женщинам с низким уровнем DHA в

Читать полностью »

Рыбий жир защищает от преждевременных родов

28.10.2016 Беременность

Ежедневный прием всеми беременными добавок с докозагексаеновой кислотой может предотвратить тысячи случаев преждевременных родов, считают ученые. Эта омега-3 полиненасыщенная жирная кислота в изобилии содержится в жире морской рыбы — лосося и атлантической сельди.

Ученые проанализировали данные, полученные в ходе двух масштабных клинических исследований, проводившихся в США и Австралии. В ходе этих исследований женщины в течение всей беременности принимали либо добавку, содержащую от 600 до 800 миллиграммов докозагексаеновой кислоты (DHA),

Читать полностью »

Рыбий жир может улучшить детский сон

07.03.2014 Здоровье

Ученые недавно выяснили, что для улучшения сна ребенка можно использовать рыбий жир. В этом случае дети будут лучше засыпать, и реже просыпаться среди ночи. Как оказалось, благодаря кислотам омега-3 средняя продолжительность сна становится длительнее, и малыш может спокойно проспать до утра.

Медики советуют купить рыбий жир, если вы считаете, что ребенок недостаточно хорошо спит. Чтобы решить проблему, ученые из Оксфорда провели ряд исследований. В частности, в эксперименте участвовали дети с нарушенным сном, возраст от семи лет и до

Читать полностью »

Рыбий жир: родом из детства

31.12.2013 Здоровье

О пользе рыбьего жира известно давно, поэтому лет двадцать назад многие родители давали его детям для укрепления здоровья и активного роста. Однако не всем детям рыбий жир запомнился как нечто приятное и все потому, что он обладает довольно неприятным вкусом и запахом. Благодаря развитию современных технологий, рыбий жир стали выпускать в желатиновых капсулах, что решило проблему неприятного вкуса. Кроме того, такая упаковка помогает избежать окисления этого полезного продукта, который под действием солнечного света и воздуха довольно быстро

Читать полностью »

Ребенок родится в назначенный срок: открыты новые полезные свойства рыбьего жира

19.04.2013 Беременность

Рыбий жир, на протяжении десятилетий использовавшийся исключительно для профилактики рахита у детей, в последние годы привлекает внимание врачей разных специальностей. Так, недавно была открыта его способность снижать риск преждевременных родов.

Открытие новых свойств рыбьего жира привело к его массовому «заимствованию» из педиатрической практики врачами других специальностей, включая кардиологов и онкологов. Главным целебным компонентов жира, который обычно добывают из печени тресковых рыб, являют жирные полиненасыщенные кислоты омега-3.

Читать полностью »