Записи с меткой: приготовление овсяной каши

Полезна ли овсянка детям

22.10.2012 Питание

Полезна ли овсянка детямОчень часто дети не любят овсяную кашу, но тем не менее ребенка стоит приучать кушать овсянку, так как она является богатейшим источником самых разнообразных витаминов, минералов и питательных веществ.

Почему овсянка полезна

Хочется отметить, что исследователи пришли к выводу, что люди, которые едят овсяную кашу с детства, в последующие годы реже страдают астмой и также избегают возникновения проблемы с пищеварительной системой.

Несмотря на то, что гречневая каша считается наиболее полезной, овсянка все же занимает видное место в

Читать полностью »