Записи с меткой: подвижность детей

Детям нужно больше двигаться, говорит исследователь Дэвид Пэйвон

31.07.2013 Здоровье

Детям нужно больше двигаться, говорит исследователь Дэвид ПэйвонСогласно принятым нормам, детям следует заниматься активной физической деятельностью час в день. Но, на самом деле, этого времени не хватит, чтобы защитить ребенка от будущих проблем с сосудами и сердцем.

В отчете, говорится: детям младше 10 лет нужно минимум 80 минут в день проявлять физическую активность, включая 20 минут особо интенсивных нагрузок. По словам авторов отчета, проблеме ожирения, больных сосудов и сердца у детей уделяется мало внимания. Известно, что тренировки снижают риски сердечно-сосудистых недугов. Однако педиатры

Читать полностью »