Записи с меткой: питание

Рацион питания матери напрямую влияет на качество питания ребёнка

07.07.2017 Питание

Рацион питания матери напрямую влияет на качество питания ребёнкаКультура питания в семье и, прежде всего, рацион матери оказывает огромное влияние на то, будет ли ребёнок есть достаточное количество фруктов и овощей, утверждают американские терапевты Университета штата Мичиган. В исследовании приняли участие почти 400 матерей с детьми в возрасте от года до трёх лет. Оказалось, малыши менее склонны к потреблению фруктов и овощей /4 или более раз в неделю/, если их матери не потребляют такое же количество полезных продуктов, а также в случае, если матери рассматривают своих детей как придирчивых едоков.

Читать полностью »

Если ребенок плохо ест: что делать и чего не делать

23.06.2017 Питание

Если ребенок плохо ест: что делать и чего не делатьЕдва только мама слышит от своего ребенка протест «Я кушать не хочу!» — мгновенно в ее голове начинают роиться тревожные мысли: раз ребенок плохо ест — он наверняка заболел... И вот уже мама кричит «Караул!» и несется за помощью к подругам и докторам. Но на самом деле — так ли уж катастрофично отсутствие аппетита у детей? И в каких именно случаях отказ от еды действительно угрожает здоровью ребенка?

Нет аппетита у ребенка — есть проблема у родителей

Беспокойство мам по поводу отсуствия у их детей аппетита — когда ребенок плохо ест, или

Читать полностью »

Близость ресторанов быстрого питания к школам приводит к ожирению подростков

13.06.2017 Школьники

Близость ресторанов быстрого питания к школам приводит к ожирению подростковУ подростков, школы которых расположены вблизи ресторанов быстрого питания, более высокий риск возникновения ожирения по сравнению со сверстниками, учащимися в школах, отдаленных от мест продажи фаст-фуда. В исследовании приняли участие 500 тыс. подростков из разных средних школ Калифорнии. Специалисты обнаружили, что дети, которые ходят в школу, расположенную вблизи ресторанов быстрого питания, чаще страдают излишками в весе и ожирением.

Исследователи заметили, что чаще всего рестораны быстрого питания расположены недалеко от школ.

Читать полностью »

Компьютерная игра научит детей питаться правильно

18.05.2017 ВоспитаниеПитание

Компьютерная игра научит детей питаться правильноИсследователи из Университета Эксетера разработали новую компьютерную игру, которая подталкивает детей к выбору здоровых продуктов питания. Игра длится всего 7 минут. Она настраивает мозг детей против вредной пищи. В процессе игры дети должны реагировать на изображения здоровых продуктов, нажимая на кнопку, и игнорировать изображения вредных продуктов. Ученые провели два эксперимента с участием более 200 детей в возрасте от 4 до 11 лет. Каждое изображение здоровой пищи сопровождалось нарисованным веселым лицом, а нездоровой - грустным. Детям

Читать полностью »

Дети должны играть с едой, утверждают ученые

27.02.2017 Питание

Дети должны играть с едой, утверждают ученыеИсследователи из Университета Де Монфор выяснили, что дети, которым разрешают играть с фруктами и овощами, чаще их съедают. К такому выводу ученые пришли в ходе исследования с участием 62 детей в возрасте от 3 до 4 лет. За несколько недель до начала эксперимента родителей попросили записывать, сколько овощей и фруктов ели их дети.

Во время эксперимента первой группе детей дали миски с брокколи, морковью, шпинатом, бананами, редисом, стручковой фасолью, апельсинами, лимонами, огурцам, помидорами и голубикой. Детям предложили воспроизвести

Читать полностью »

Каждый третий ребенок ежедневно поглощает фастфуд

23.01.2017 Питание

Каждый третий ребенок ежедневно поглощает фастфудИсследование ученых из Гарвардского университета продемонстрировало плачевное состояние в сфере детского питания. 80% детей регулярно употребляют газированные или другие подслащенные напитки, каждый третий ежедневно налегает на так называемые пустые калории, а насыщенный жир присутствует при каждом приеме пище ребенка.

Несмотря на захватывающую весь мир эпидемию ожирения, власти многих стран не сделали ничего в деле улучшения детского питания, как показало исследование американских ученых. Рацион ребенка по-прежнему состоит из фастфуда и

Читать полностью »

Как заставить ребенка есть больше фруктов и овощей

12.01.2017 Питание

Как заставить ребенка есть больше фруктов и овощейХотите, чтобы ваши дети ели больше фруктов и овощей? Ответ британских ученых прост. Достаточно сесть за стол и пообедать всей семьей вместе.

Ученые из Университета Лидса изучили питание из 1 516 детей из начальной школы в Лондоне. Средний возраст детей составил восемь лет. Оказалось, что дети из семей, которые сообщили, всегда обедают вместе, в среднем съедали на 125 г больше фруктов и овощей, чем из тех семей, которые заявили, что они редко трапезничают вместе.

Даже с семьями, которые проводили совместные трапезы «иногда», дети ели в

Читать полностью »

Как добиться идеального результата в спорте

10.01.2017 Другие статьи

Как добиться идеального результата в спортеВозможно, вы слышали о том, что в наше время не актуально качать мышцы естественным образом. Да, вы можете заниматься сушкой организма, то есть сгонять со своего организма жир, мышцы и таким образом уменьшать свой вес. Но, большинство мужчин и женщин понимают, что нынче цениться не вес, а идеальные формы. Женщины все чаще приседают и подтягивают выпуклые части своего тела. Мужчинам же нужно сделать все возможное, чтобы их мышцы стали крепки и большими. Добиться этого можно несколькими способами. К примеру

Читать полностью »

Питание во время беременности: советы

25.10.2016 Беременность

Питание во время беременности: советыС самого первого дня беременности совсем иначе себя вести начинают абсолютно все женщины. Что такое беременность - это ни что иное, как очередной этап жизни. Большая часть женщин считает, что беременность необходимо пережить, но это не так, её необходимо прочувствовать. Так что же это за слово "беременность"

Первую половину протекания беременности женщина не совсем понимает свою большую ответственность. Ещё только начинают происходить изменения во всех системах организма. Появляется потребность в солёном или остром, сладком или

Читать полностью »

Эксперты: не стоит заставлять ребенка доедать все с тарелки

24.10.2016 Питание

Эксперты: не стоит заставлять ребенка доедать все с тарелкиВоспитатели в детских садах и родители часто стараются привить маленькому ребенку привычку полностью доедать свою порцию. Делать это ни в коем случае не нужно. Данная привычка может привести к регулярному перееданию и развитию детского ожирения.

Ученые опросили воспитателей детских садов. Оказалось, что многие используют еду, особенно сладости, в качестве способа поощрения ребенка за правильные действия. Поход в туалет, вымытые руки, дисциплинированность и организованность – все это поводы для получения конфеты или чего-нибудь вкусного.

Читать полностью »
1 2 3 14