Записи с меткой: обеденные перерывы

Длинные обеденные перерывы подтолкнут детей к правильному питанию, уверены ученые

17.09.2015 Питание

Длинные обеденные перерывы подтолкнут детей к правильному питанию, уверены ученыеСпециалисты из Гарвардской школы общественного здоровья выяснили: школьники, у которых короткий перерыв на обед, съедают меньше полезных продуктов по сравнению с теми, у кого перерыв дольше. В частности, учащиеся, которые обедают меньше 20 минут, оставляют часть первого блюда, овощей и не допивают молоко.

Исследователи отмечают, что для многих школьников, особенно для выходцев из малообеспеченных семей, обед составляет почти 50% от суточного потребления калорий. Поэтому важно, чтобы у них было достаточно времени на обед. Между тем, во

Читать полностью »