Светлана, мать трехлетней Ани, рассказывает: «Мы с дочерью гуляли во дворе и увидели, что на лавочке возле подъезда сидит наш сосед. Я почувствовала, как Аня сразу же напряглась. «Привет, Аня», – сказал сосед, когда мы подошли ближе. Аня, которая до этого охотно со мной разговаривала, прижалась к моим ногам и замолчала. Когда ее молчание продолжалось слишком долго, сосед нахмурился. Мне одновременно хотелось позаботиться о дочери и увести ее, уверив соседа в том, что она не проявляет невежливость и не боится его. Кроме того, я стала беспокоиться, что подобные встречи сделают Аню неуверенной в себе. Часто мы предполагаем, что дети-интроверты, как и застенчивые дети, которые действительно испытывают беспокойство из-за социальных причин, не уверены в себе. Известная американская писательница Сьюзен Кейн, автор книги «Сила интровертов», говорит: «У детей-интровертов нервная система устроена иначе, чем у их более общительных сверстников. Интроверты проявляют более позитивные реакции в спокойной обстановке». Но даже в сложных условиях ребенок может развить свои социальные навыки и научиться комфортнее себя чувствовать среди окружающих. Чтобы помочь ребенку этого достичь, родителям следует придерживаться таких рекомендаций. Измените способ общения Застенчивые дети невольно могут получать от родителей сообщения о том, что с их поведением что-то не так. Когда другой взрослый безуспешно пытается заговорить с вашим ребенком, а вы говорите: «Извините, мой ребенок застенчив», ребенок может подумать, что вы оба считаете застенчивое поведение чем-то неправильным. Вместо этого скажите: «Сейчас он чувствует себя немного смущенным». Так вы признаете чувства ребенка в определенный момент и то, что он не всегда так себя чувствует. Ребенок может опять стать общительным, когда вернется домой. Принимая чувства ребенка, вы даете ему возможность опираться на то, кем он является на самом деле. Будьте открыты к диалогу Следите за тем, какие ситуации заставляют ребенка замкнуться в себе. Например, в случае с Аней мама могла спросить ее: «Что случилось, когда сосед заговорил с тобой? Ты почувствовала себя некомфортно?». Такие разговоры помогут вам лучше понять поведение ребенка. Затем вы можете придумать способы исправить подобную ситуацию в следующий раз. Например, если ребенок отказывается поздороваться с кем-либо, предложите ему здороваться с помощью кивка головы или просто улыбки. Это поможет ребенку понять необходимость определенных действий во взаимоотношениях с окружающими в школе и других жизненных сферах. Практикуйте общение Каждый человек может чувствовать себя подавленным, находясь в шумной или незнакомой обстановке. Но, если взрослые могут с этим справиться, то у маленьких детей эти навыки еще не развиты. Поэтому им необходима практика в общении. Когда родители мягко включают ребенка в различные социальные ситуации, это позволит ему постепенно развивать свои навыки, чувствовать себя более комфортно и лучше взаимодействовать со сверстниками. Старайтесь не вовлекать ребенка в большие группы и не принуждайте его к общению: это может вызвать у него беспокойство и еще большее нежелание общаться. Начните с малого: инициируйте общение с другим ребенком, а затем поощряйте его включаться в большие группы. Не удивляйтесь, если ваш тихий ребенок выберет себе в собеседники более общительного сверстника – так он лучше будет развивать социальные навыки. Планируйте наперед Заблаговременно придумайте способы справиться с тревогой ребенка. Например, в случае, если он идет на День рождения друга и не знает, как себя вести, скажите ему: «Поздоровайся с другом и поздравь его». Можно также отрепетировать эту сцену. Можно также дать ребенку с собой игрушку или игру: это может инициировать общение с другими детьми. Избегайте случаев, когда ребенок придет последним и будет вынужден включаться в шумную компанию. Приходите раньше, и тогда новоприбывшие дети будут сами подходить к вашему ребенку. Поддерживайте ребенка Дети всегда хорошо реагируют на положительное подкрепление, и ваш застенчивый ребенок – не исключение. Если вы будете хвалить его за новые достижения, то повысите его уверенность в себе. Поощрение не должно быть материальным. Например, если вы пообещаете ему мороженое за то, что он поговорит с другом, то он может подумать, что общение настолько неприятно, что за него предлагают поощрение. Вместо этого хвалите ребенка за его успехи в социальной жизни и признавайте его достижения. Например, если он хорошо проводит время на вечеринке, скажите ему: «Я вижу, тебе весело». Так ребенок и сам поймет, что он способен общаться со сверстниками.

06.03.2024 Воспитание

Светлана, мать трехлетней Ани, рассказывает: «Мы с дочерью гуляли во дворе и увидели, что на лавочке возле подъезда сидит наш сосед. Я почувствовала, как Аня сразу же напряглась. «Привет, Аня», – сказал сосед, когда мы подошли ближе. Аня, которая до этого охотно со мной разговаривала, прижалась к моим ногам и замолчала. Когда ее молчание продолжалось слишком долго, сосед нахмурился. Мне одновременно хотелось позаботиться о дочери и увести ее, уверив соседа в том, что она не проявляет невежливость и не боится его. Кроме того, я стала беспокоиться, что подобные встречи сделают Аню неуверенной в себе.  Часто мы предполагаем, что дети-интроверты, как и застенчивые дети, которые действительно испытывают беспокойство из-за социальных причин, не уверены в себе. Известная американская писательница Сьюзен Кейн, автор книги «Сила интровертов», говорит: «У детей-интровертов нервная система устроена иначе, чем у их более общительных сверстников. Интроверты проявляют более позитивные реакции в спокойной обстановке». Но даже в сложных условиях ребенок может развить свои социальные навыки и научиться комфортнее себя чувствовать среди окружающих. Чтобы помочь ребенку этого достичь, родителям следует придерживаться таких рекомендаций.  Измените способ общения  Застенчивые дети невольно могут получать от родителей сообщения о том, что с их поведением что-то не так. Когда другой взрослый безуспешно пытается заговорить с вашим ребенком, а вы говорите: «Извините, мой ребенок застенчив», ребенок может подумать, что вы оба считаете застенчивое поведение чем-то неправильным. Вместо этого скажите: «Сейчас он чувствует себя немного смущенным». Так вы признаете чувства ребенка в определенный момент и то, что он не всегда так себя чувствует. Ребенок может опять стать общительным, когда вернется домой. Принимая чувства ребенка, вы даете ему возможность опираться на то, кем он является на самом деле.  Будьте открыты к диалогу  Следите за тем, какие ситуации заставляют ребенка замкнуться в себе. Например, в случае с Аней мама могла спросить ее: «Что случилось, когда сосед заговорил с тобой? Ты почувствовала себя некомфортно?». Такие разговоры помогут вам лучше понять поведение ребенка. Затем вы можете придумать способы исправить подобную ситуацию в следующий раз. Например, если ребенок отказывается поздороваться с кем-либо, предложите ему здороваться с помощью кивка головы или просто улыбки. Это поможет ребенку понять необходимость определенных действий во взаимоотношениях с окружающими в школе и других жизненных сферах.  Практикуйте общение  Каждый человек может чувствовать себя подавленным, находясь в шумной или незнакомой обстановке. Но, если взрослые могут с этим справиться, то у маленьких детей эти навыки еще не развиты. Поэтому им необходима практика в общении. Когда родители мягко включают ребенка в различные социальные ситуации, это позволит ему постепенно развивать свои навыки, чувствовать себя более комфортно и лучше взаимодействовать со сверстниками. Старайтесь не вовлекать ребенка в большие группы и не принуждайте его к общению: это может вызвать у него беспокойство и еще большее нежелание общаться. Начните с малого: инициируйте общение с другим ребенком, а затем поощряйте его включаться в большие группы. Не удивляйтесь, если ваш тихий ребенок выберет себе в собеседники более общительного сверстника – так он лучше будет развивать социальные навыки.  Планируйте наперед  Заблаговременно придумайте способы справиться с тревогой ребенка. Например, в случае, если он идет на День рождения друга и не знает, как себя вести, скажите ему: «Поздоровайся с другом и поздравь его». Можно также отрепетировать эту сцену. Можно также дать ребенку с собой игрушку или игру: это может инициировать общение с другими детьми. Избегайте случаев, когда ребенок придет последним и будет вынужден включаться в шумную компанию. Приходите раньше, и тогда новоприбывшие дети будут сами подходить к вашему ребенку.  Поддерживайте ребенка  Дети всегда хорошо реагируют на положительное подкрепление, и ваш застенчивый ребенок – не исключение. Если вы будете хвалить его за новые достижения, то повысите его уверенность в себе. Поощрение не должно быть материальным. Например, если вы пообещаете ему мороженое за то, что он поговорит с другом, то он может подумать, что общение настолько неприятно, что за него предлагают поощрение. Вместо этого хвалите ребенка за его успехи в социальной жизни и признавайте его достижения. Например, если он хорошо проводит время на вечеринке, скажите ему: «Я вижу, тебе весело». Так ребенок и сам поймет, что он способен общаться со сверстниками.Во время летних каникул жизнь ребенка полна увлекательных занятий и интересных событий. Родители могут использовать это время для того, чтобы укрепить самооценку ребенка. Рассмотрим 10 простых способов сделать это.

1. Позвольте ребенку выбрать веселое занятие для всей семьи на выходные. Если он еще маленький и такое поручение может оказаться для него слишком сложным, можно дать ему несколько вариантов на выбор. Не забудьте похвалить ребенка за отличный выбор.

2. Предложите ребенку попробовать какое-либо новое для него занятие (например,

Читать полностью »

Компьютерное кресло для ребенка: требования к изделию

06.03.2024 Другие статьи

Компьютерное кресло для ребенка: требования к изделиюПри выборе компьютерного кресла для ребенка не всегда следует обращать внимание на яркую расцветку и интересный дизайн данного предмета мебели. Основной критерий при приобретении данной продукции – практичность. Нужно, чтобы ваш ребенок мог комфортно чувствовать себя, сидя в компьютерном кресле, в противном случае у него может сформироваться неправильная посадка, а также могут начаться проблемы с опорно-двигательным аппаратом. У людей скелет и суставы заканчивают формироваться в двенадцать лет, а потом данный процесс тормозится, а значит, к подбору предметов мебели для своего ребенка необходимо относиться со всей ответственностью

Читать полностью »

Завтрак с семьей формирует здоровые привычки

06.03.2024 Воспитание

Завтрак с семьей формирует здоровые привычкиРодители, которые хотят, чтобы их дети позитивно относились к своей внешности, могут найти ключ к решению этой проблемы буквально у себя на кухне. Новое исследование, проведенное психологами из университета Миссури (США), подтверждает, что дети и подростки лучше формируют позитивный образ своего тела, если регулярно завтракают с семьей.

Один из организаторов исследования, Вирджиния Рэмси Винтер, профессор университета Миссури, сообщила: «Известно, что формирование здоровых привычек в подростковом возрасте (таких как, например, ежедневный

Читать полностью »

Витамины для улучшения памяти и внимания

04.03.2024 Воспитание

Витамины для улучшения памяти и вниманияКак показывают психолоические исследования, у детей, страдающих дефицитом внимания и при этом употребляющих достаточное количество питательных веществ, наблюдаются значительные улучшения внимания и поведения в школе по сравнению с их сверстниками, употребляющими в пищу много сладостей, жареных и соленых блюд. Поскольку дефицит питательных веществ отрицательно влияет на работу детского мозга, его восполнение улучшает память и концентрацию. У детей, которые и раньше употребляли достаточное количество питательных веществ, таких заметных изменений

Читать полностью »

Возвращаемся в школу во время пандемии COVID-19

01.03.2024 Воспитание

Возвращаемся в школу во время пандемии COVID-19С начала учебного года многое должно поменяться в школах, чтобы дети могли свободно учиться и развиваться без риска для своего здоровья. Дети лучше всего учатся, когда посещают школу. Однако обучение в классах безопасно только в том случае, если соблюдаются все карантинные меры. Школа должна обеспечить безопасность как учащихся, так и учителей.

Почему обучение должно проходить в классе

Школьное обучение – это нечто большее, чем просто знания, которые дети получают на уроках. Помимо того, что дети учатся читать, писать и считать, в школе

Читать полностью »

6 эффективных способов, как приучить ребенка к спорту

01.03.2024 Воспитание

6 эффективных способов, как приучить ребенка к спортуВаш ребенок предпочитает компьютерные игры занятиям спортом? Ему неинтересно играть в футбол и другие спортивные игры? Или его физическая форма неидеальна, и из-за этого он стесняется? Какова бы ни была причина, если ребенок не любит спорт, его очень сложно мотивировать.

Нравоучения не помогут. Вы можете беспокоиться о том, что, если не запишете ребенка в спортивную секцию или не приучите его к занятиям спортом, потом будет поздно. Но на самом деле у родителей больше возможностей, чем они думают.

Есть несколько уловок, которые помогут

Читать полностью »

Нужно ли заставлять ребенка извиняться?

29.02.2024 Воспитание

Нужно ли заставлять ребенка извиняться?Когда между детьми происходит ссора, многие родители настаивают на том, чтобы они извинились друг перед другом. Большинство детей в таких случаях извиняются автоматически, потому что именно этого от них ожидают родители, но при этом они не учатся исправлять взаимоотношения после конфликта.

Исследования американских ученых, в котором приняли участие взрослые пары, показало, что когда человек вынужден извиниться перед своим партнером, прежде чем он готов к этому, он не восстанавливает отношения, и после этого они становятся только хуже.

В

Читать полностью »

Как подросткам справиться со стрессом

28.02.2024 Воспитание

Как подросткам справиться со стрессомИсследования показывают, что современные подростки испытывают больший стресс, чем взрослые. И этот факт вызывает тревогу у родителей. Подростковый стресс – распространенное явление, и с ним нужно бороться. Несмотря на то, что у подростков есть много причин для стресса, с ним можно справиться. Родители, проявив немного терпения, в состоянии помочь в этом своему ребенку.

Что такое подростковый стресс

Представьте себе такую ситуацию. Вашему ребенку предстоит ответственный экзамен. У него есть ровно неделя на подготовку. Все это время и он,

Читать полностью »

Ребенок отказывается ходить в школу

28.02.2024 Воспитание

Ребенок отказывается ходить в школуДевятилетний Саша почти каждое утро плачет и делает все возможное, чтобы не идти в школу. Его родители жалуются: «Он постоянно хнычет, говорит, что плохо себя чувствует и что ему скучно в школе. Но раньше ему нравилось ходить в школу. Мы не знаем, что случилось, но в последнее время стало очень трудно убедить его пойти в школу».

Если ваш ребенок – ученик младших классов, скорее всего, вы сталкивались с ситуациями, когда он не хочет идти в школу. Рассмотрим, что родители могут сделать в таком случае.

1. Определите проблему

Скорее

Читать полностью »

Как научить ребенка спокойно дышать

27.02.2024 Воспитание

Как научить ребенка спокойно дышатьСпокойное (успокаивающее) дыхание – это техника, используемая детьми (и взрослыми), пребывающими в состоянии стресса и тревоги, для замедления своего дыхания и, соответственно, успокоения.

Почему спокойное дыхание так важно?

Когда ребенок испытывает тревогу, его дыхание изменяется. Когда мы тревожимся, то склонны делать короткие, быстрые, неглубокие вдохи и выдохи и перенасыщать легкие кислородом.

Такой тип тревожного дыхания способен еще больше усиливать чувство тревоги.
Глубокое и спокойное дыхание может снизить уровень тревоги

Читать полностью »
1 3 4 5 6 7 680