Массаж грудничку

25.12.2013 Здоровье

Массаж грудничку

Грудничку очень полезен комплексный массаж, его можно проводить дома самостоятельно. В первые недели жизни у малыша возникает небольшое мышечное напряжение, поэтому стоит обязательно позаботиться о состоянии его мышечной системы. Начните массаж со ступней, а потом медленно двигайтесь вверх, не упустите ручки и пальчики своей малютки. Такая процедура поможет также успокоить кроху, в момент перевозбуждения. Если вы уделите двадцать минут в день своему малышу, он будет лучше спать по ночам и меньше капризничать.

Врачи рекомендуют начинать массаж не в самые первые дни жизни грудника, а через пять недель после рождения. Ваши движения должны быть осторожными и бережными, иначе можете причинить вред нежной коже малыша. Начните сначала с разминки, потом переходите к поглаживанию и растиранию. Массаж нужно проводить по ходу суставов.

Можно сделать массажный коврик для детей своими руками. На сайте alter-zdrav.ru дана подробная инструкция по изготовлению коврика. Массажный коврик очень полезен для ребенка.

Заранее подготовьте место, где крохе будет хорошо и комфортно. Обязательно проветрите помещение. Не забывайте использовать в процессе ароматические масла и обычную детскую присыпку. Когда будете делать массаж грудничку, обращайте внимание на его реакцию от ваших действий, если ему что-то не нравится, сразу это прекратите. Выберите момент, когда малыш бодрствует, тогда и приступайте к массажу. Лучше всего, делать это перед купанием, так вы укрепите нервную систему малютки.

Массаж перед сном очень успокаивает и благотворно влияет на здоровье грудника. Поглаживайте ручки, ножки ребенка, а после, переходите к животику, проводите медленные движения по часовой стрелке. Эти комплексные упражнения расслабят тело малыша и приведут в тонус мышечную ткань. Массаж будет полезен для развития и роста ребенка. Дайте вашему малютке почувствовать заботу и любовь, а в ответ, он подарит вам свою искреннюю детскую улыбку, которая дороже любого подарка.

Автор: Людмила Григорьева