Как убедить малыша пить молоко и есть творог

24.06.2014 Питание

Этот стереотип вбит в наши головы по самую маковку: малыш ДОЛЖЕН есть молочное, чего бы это родителям не стоило. Однако упрямый малыш с железобетонным упорством отвергает все, в чем распознает ненавистную белую жидкость. Сценки из рекламы, в которых румяные счастливые дети бьют цельное молоко стаканами, вызывают у мамы приступы витальной тоски…

История популярная. Сколько попорчено материнских нервов, сколько пролито слез бабушками, а многие дети как не пили молока, так и не пьют. Что же делать? Ведь в молоке и молочных продуктах драгоценный кальций, столь необходимый для развития костной и мышечной систем растущего организма?

Начнем с психологии

Давно подмечено, что любое действие рождает противодействие. В случае с маленькими детьми этот закон работает на все сто. Чем более невротизирована темой молочного мама, тем яростнее будет отказ от него у ребенка. Успокойтесь. Оставьте на время попытки запихнуть молоко в своего наследника. Давайте ему то, что он любит и хорошо ест. За пару недель без молочного никаких необратимых изменений в детском организме не произойдет. В то же время спокойно ешьте молочное сами на глазах у ребенка. Ешьте со вкусом и удовольствием, но малышу не предлагайте. Вполне возможно, что со временем он сам попросит у вас ложечку йогурта из красивой упаковки.

Вариант два тоже из области ментального

Если ребенок ударяется в крик как только видит что-то белое у себя в тарелке, «загримируйте» молочное блюдо до неузнаваемости. Добавьте в молочную кашу какого-нибудь яркого варенья (например, черносмородинового), которое успешно окрасит ее в нежно-фиолетовый цвет. «Прячьте» молоко в картофельном пюре (ни за что не догадается, что оно там есть, проверено тысячами отважных экспериментаторов). Попробуйте потушить мясо с добавлением нежирных сливок. Лейте молоко в массу для омлета. Сделайте «Бедного барина» — поджаренный в молочно-сахарном «сиропе» белый хлеб. Обычно дети с удовольствием уплетают сладкие творожные блюда – сырники, запеканки, «бабки» и пудинги. Большинству нравятся молочно-фруктовые коктейли с добавлением разнообразных соков, живых фруктов, ягод и даже мороженого.

И третье…

Самый парадоксальный вариант, но обдумать его обязательно стоит. Возможно, ребенок не любит молока не просто так, из чистого упрямства. Может быть, его организм подает ему тайные знаки: не ешь это, это для меня опасно, нежелательно. Если малыш упорно отказывается молока, если его тошнит даже от его запаха — может, ну его, это молоко совсем?..

Читайте также