Интернет-блоги помогают подросткам выжить

02.10.2012 Другие статьи

Интернет-блоги помогают подросткам выжить

Ведение дневника в интернете оказывает благотворное влияние на психику подростков. Это занятие повышает их самооценку и помогает общаться с друзьями.

Психологи из США доказали, что ведение дневника и другие формы самовыражения в письменном виде, такие как ведение блога в Интернете, снимают эмоциональный стресс. Подростки и без того постоянно сидят онлайн, и поэтому ведение блога позволяет им общаться и делиться своими мыслями с другими.

У тинэйджеров с заниженной самооценкой и напряженными отношениями со сверстниками ведение блога повышает самооценку, снижает тревожность и стресс, а также помогает приобрести социальные навыки, необходимые для успешной коммуникации во взрослом возрасте.

Особенно полезно вести свой блог подросткам, которые страдают от социальной изоляции: комментарии их друзей и диалоги с ними превращают такой способ самовыражения в более эффективную психотерапию, чем простое «излияние» собственных мыслей в дневнике. «Хотя в сети встречается такое явление, как троллинг, и нередки насмешки или издевки, большинство комментариев в блогах все же позитивны. Это неудивительно, ведь в интернете мы все чаще наблюдаем позитивные проявления – щедрость, взаимовыручка и помощь советом», – подчеркивают психологи.