Гипертония у детей – виноват телевизор

13.05.2014 Здоровье

Принято считать, что повышенное артериальное давление – удел исключительно взрослых людей далеко не первой молодости. Канадские исследователи обнаружили, что давление повышается и у детей, проводящих много времени перед телевизором.

Сидячий образ жизни сам по себе вреден для здоровья, а неизбежное нервное напряжение, связанное с просмотром телепередач, компьютерными играми или рассматриванием веб-страниц еще более усугубляет его последствия.

Ученые из Канады предупреждают, что пребывание ребенка перед телеэкраном или монитором компьютера в течение нескольких часов ежедневно часто приводит к повышению артериального давление даже у учеников младших классов.

Исследователи из университета МакГилла в канадском городе Монреаль (McGill University, Montreal, Canada) пригласили для участия в исследовании 630 детей в возрасте от 8 до 10 лет.

На протяжении недели всем испытуемым измеряли артериальное давление не менее 5 раз, а также в течение этих 7 дней юные участники исследования постоянно носили специальные приборы, которые регистрировали все их движения и время пребывания в состоянии покоя.

Затем детей опросили о том, сколько времени они затрачивают ежедневно на активную деятельность (прогулки, катание на велосипеде, занятия спортом) и сколько времени проводят за приготовлением уроков, чтением, просмотром телевизора и компьютерными играми. Информацию, полученную от детей, подтверждали их родители, что повышало ее достоверность.

Анализ полученных данных показал, что у тех детей, которые ежедневно проводили перед телевизором или компьютером 2 и более часа, риск появления повышенного давления крови увеличивался в среднем в 2,7 раза.

Однако риск «детской» гипертонии был еще выше, если у ребенка имелся избыточный вес или ожирение.

Авторы исследования напоминают – согласно рекомендациям ВОЗ взрослым для снижения риска развития артериальной гипертензии и ожирения достаточно 150 минут физической активности в течение недели, для детей нагрузка должны быть несколько выше и составлять не менее 60 минут в день.

Читайте также