Дети с ожирением не могут похудеть на диете

14.09.2012 Здоровье

Дети с ожирением не могут похудеть на диете

Дети, которые страдают ожирением в возрасте восьми лет, не могут избавиться от лишних килограммов в подростковом возрасте, даже если они сидят на строгой диете и потребляют мало калорий. А потому предупреждение ожирения в раннем возрасте – это лучший способ борьбы с эпидемией ожирения. Исследователи обнаружили, что те, кто имел избыточный вес в юном возрасте, фактически съедали меньше калорий в подростковом возрасте по сравнению с их стройными сверстниками. Однако, несмотря на такие меры, они по-прежнему не могли похудеть.

Это свидетельствует о том, что начинать профилактику борьбы с ожирением нужно еще в самом раннем возрасте. Исследователи из Университета Северной Каролины говорят, что это объясняет, почему диеты не работают у подростков, и предлагают больше внимания уделять именно физическим упражнениям, чтобы похудеть. Они изучали рацион питания и вес 12600 американских детей в возрасте от одного до семнадцати лет в течение нескольких лет. Обнаружилось, что девочки старше семи и мальчики старше десяти лет съедали по калорийности меньше, чем их сверстники.

Создавалось впечатление, что жир у детей «самовоспроизводился». Но в действительности, весь секрет состоял в том, что дети с нормальным весом затрачивали больше физической энергии на бег и игры, а дети с избыточным весом были менее активными и подвижными. Дети с нормальным весом употребляли больше калорий, но и тратили несоразмерно больше, нежели дети с ожирением. Исследователи предупреждают родителей, как важно контролировать порции ребенка еще в самом раннем возрасте, не перекармливая его и при этом заставляя больше времени проводить в подвижных играх.