Чем не стоит кормить ребенка?

28.11.2014 Питание

Чем не стоит кормить ребенка?

На прилавках магазинов слишком много ярких упаковок со всевозможными вкусностями. Ребенок реагирует на красочные коробочки и пакетики так бурно, что многие родители предпочитают «откупиться» от своего чада, лишь бы не плакало. Но какие элементы содержат все эти желе, конфеты и сладкие напитки? Консерванты, эмульгаторы, подсластители, загустители, красители, ароматизаторы — отзывы продукты с подобным содержимым получают не самые лестные. Чтобы не быть голословными, представим список 10 самых опасных для здоровья детей продуктов.

  1. Чипсы. Они давно перестали производиться из нарезанного картофеля. Помимо невнятного сырья, чипсы опасны для здоровья детей огромным количеством канцерогенов, соли, усилителей вкуса, красителей и так далее. Все эти компоненты повышают риск раннего развития аритмии, гастрита, гипертонии и даже рака.
  2. Газировка. Сладкие газированные напитки не содержат ни витаминов, ни полезных микроэлементов. Кроме воды, в газировках нет ничего натурального. Концентрация углекислого газа, лимонной кислоты и аспартама (заменитель сахара) вызывает быстрое привыкание, а в результате гиперактивность, детский артрит, гипертонию, язву желудка, гастрит, разрушение зубов, частые отравления, нарушение работы ЖКТ. Кроме того, у детей, которые часто пьют газировку, наблюдаются частые вспышки гнева, депрессия, панические атаки, бессонница.
  3. Fast food. В идеале ребенок даже не должен подозревать о существовании гамбургеров, картошки фри, беляшей, хот-догов. В основном эти блюда готовятся в большом количестве масла, которое не меняется порой и через несколько дней. Жареное масло превращается в олифу, которая образует бляшки на кровеносных сосудах. Увлечение фаст фудом грозит ожирением, болезням сердечно-сосудистой системы, психозом и понижением интеллектуальных способностей, нарушениями работы желудочно-кишечного тракта.
  4. Копчености и колбасы. В составе этих продуктов соя практически полностью вытеснила мясо. Добавим к этому фенольные соединение, канцерогены и бензопирен. Вместо магазинной колбасы лучше приготовить ребенку домашних тефтелей или печенное в рукаве мясо.
  5. Глутамат натрия. Усилитель вкуса, который вызывает судороги, вялость, усталость, головные боли, кишечные расстройства и нарушение обмена веществ. Избегайте покупать продукты с компонентом Е631 в составе.
  6. Маргарин. Трансжир, входящий в состав кондитерских изделий и выпечки. Способный крайне негативно влиять на сердечно-сосудистую и репродуктивную системы, вызывает гормональный дисбаланс, диабет, ожирение и нарушение липидного обмена.
  7. Кофе. Взбадривающие напитки отрицательно влияют и на организм взрослого. Ребенок, пьющий кофе или другой энергетик, сильно подвержен бессоннице, беспричинным приступам страха, аллергическим реакциям и дисфункции почек.
  8. Жевательные резинки. Абсолютно химический продукт с массой ароматизаторов, красителей и подсластителей. Приводит к несварению желудка, кариесу и ожирению.
  9. Шоколадные батончики. Это не смесь нуги, орехов и шоколада, а брикет генномодифицированных продуктов, трансжиров и консервантов.
  10. Майонез и кетчуп. Фабричного производства майонез и кетчуп в своем составе имеют столько эмульгаторов, что даже через месяц эти продукты не пропадают. Если вы не желаете своему ребенку язвы и лишнего веса со всеми вытекающими, делайте эти вкусные соусы самостоятельно.

Посмотрите, сколько появилось кухонной техники, позволяющей готовить самые изощренные блюда в домашних условиях. Почитайте на мультиварки отзывы, купите блендер, пароварку и никогда не кормите своих детей продуктами химической, но никак не пищевой промышленности.