Архив за 14.12.2020

Как похудеть в домашних условиях после родов кормящей маме

14.12.2020 Другие статьи

Как похудеть в домашних условиях после родов кормящей мамеНабор веса во время беременности происходит по причине увеличения размеров плода. Вместе с этим осуществляется усиленная выработка прогестерона. Он стимулирует аппетит. Именно поэтому у беременных имеется привычка «есть за двоих». В дополнении к прочему, прогестерон задерживает жидкость в организме, провоцируя развитие отеков. Совокупность всех факторов приводит к набору 9-14 лишних килограммов. После родов женщина сбрасывает примерно половину набранного объема. Трудности с похудением в послеродовой период обусловлены естественными процессами.

Читать полностью »