Архив за 15.10.2020

Как побороть тяжесть и судороги в ногах у беременных

15.10.2020 Беременность

Как побороть тяжесть и судороги в ногах у беременныхВажно разобраться в причинах такого дискомфорта, уделить себе внимание и вернуть своим ножкам легкость. Ведь во время беременности отеки и тяжесть — не просто состояние, а часто еще и симптом, говорящий о неправильном уходе за собой.

Почему отекают ноги у беременных?
Наше тело более чем на 70% состоит из воды. А во время ожидания малыша в нем циркулирует

Пейте достаточно воды и избегайте соленой пищи, это поможет предотвратить задержки жидкости в организме! гораздо больше жидкости, чем до беременности. Гормональные

Читать полностью »