Архив марта 2020 года
-
Йога для беременных
02.03.2020 Беременность
-
В отношении занятий йогой во время беременности бытует множество ошибочных мнений. Основное опасение состоит в том, что выполнение асан может вызвать выкидыш. Это неправильно. Благодаря выполнению асан матка укрепляется, и в результате роды проходят легче.
Необходимо иметь в виду,что причиной выкидыша может быть недостаточность секреции щитовидной железы, поэтому занятия йогой желательно начинать ещё до наступления беременности. Признанный авторитет по вопросам йоги для женщин Гита Айенгар рекомендует выполнять такие позы йоги, как
Читать полностью »
Последние комментарии
Инна: Надежда, вы не одиноки в »
надежда: ну что у вас за »
надежда: что за беспредел в этом »
Центр развития Радуга Москва Южное Бутово: Логопед-дефектолог для »
гость: Странно, трехразовое »