Архив за 05.10.2016

Профилактика варикоза во время беременности

05.10.2016 Беременность

Профилактика варикоза во время беременностиСамый первый совет, который обычно дают специалисты, — это обратить внимание на образ жизни. В первые месяцы беременности нельзя резко менять привычный ритм. Если занятия спортом входили в повседневную жизнь, не стоит сразу от них отказываться. И наоборот, если физические упражнения приходилось выполнять от раза к разу или вообще ими не заниматься, то не рекомендуется тут же начинать приводить себя в форму — «качать» пресс, ноги, спину и так далее.

Важно взять консультации у врача–гинеколога и флеболога и уточнить, нет ли противопоказаний

Читать полностью »