Архив за 15.06.2016

Ученые рассказали, сколько надо спать детям

15.06.2016 Здоровье

Ученые рассказали, сколько надо спать детямГруппа специалистов из академии медицины и сна в США рассказала о результатах своего нового исследования, которые позволили им определить оптимальное время детского сна.

Как отмечают исследователи, в большинстве современных семей родители не контролируют продолжительность сна их ребенка. Однако не совсем правильно, так как детскому организму требуется определенное время для полного восстановления.

По данным медицинских учреждений, для полноценного отдыха дети до года независимо от пола должны спать не меньше 16 часов в сутки. С возрастом

Читать полностью »