Архив за 13.01.2015

Йога для беременных: ее польза и особенности

13.01.2015 Беременность

Многие убеждены, что «йога» и «беременность» — это два понятия, которые не могут дополнять друг друга и применяться одновременно. Многие думают, что при занятиях йогой ваше тело терпит максимальные нагрузки, которые требуют невероятной гибкости и выносливости. Но это далеко ошибочное мнение. Даже сами медицинские специалисты некоторым беременным девушкам советуют заниматься йогой.

Йога сама по себе очень приятное и полезное занятие. Она учит правильно обращаться со своим телом, слушать его и развивать в нужном направлении. Еще одно большое

Читать полностью »

Какие полезные свойства шоколада для беременной

13.01.2015 Беременность

Когда женщина узнает о своей беременности, то последующие несколько месяцев она сопоставляет все свои привычки, занятия и особенно рацион питания с пользой для жизни, которая растет и развивается в ее утробе. Именно поэтому очень многие женщины задаются вопросом, можно ли употреблять тот или иной продукт, который ранее был привычным и мог попасть в желудок женщины в любое время суток.

Из многих сомнительных продуктов беременные очень часто выделяют шоколад, который именно с наступлением интересного положения многим будущим мамам так сильно

Читать полностью »

Массаж во время беременности

13.01.2015 Беременность

Дородовой массаж преследует те же цели, что и обычный - расслабление напряженных мышц, успокоение нервной системы, облегчение боли, улучшение кровообращения и подвижности, повышение настроения и улучшение самочувствия.

Вы с нетерпением и волнением ожидаете рождения ребенка, и примерно представляете, как изменится ваша жизнь с появлением малыша, но сопутствующий этому ожиданию дискомфорт нередко оказывается неожиданным. Точно так, как обычный массаж помогает нам расслабиться и забыть об усталости, дородовой массаж облегчает неприятные

Читать полностью »

Как разговаривать со своим будущим ребенком

13.01.2015 Беременность

Многие родители, педагоги и психологи спорят: в каком же все-таки возрасте нужно начинать воспитание ребенка. Кто-то считает, что воспитывать малыша нужно с самого его рождения, другие говорят, что до двухлетнего возраста ребенка вообще нельзя ограничивать каким-то там воспитанием. Дети приходят в этот мир для того, чтобы жить и познавать эту жизнь, а постоянные запреты и крики родителей им в этом совершенно не способствуют. Многие мамы разговаривают со своими грудными детьми осмысленно, разговаривают так, словно кроха понимает каждое слово.

Читать полностью »

Второй ребенок в семье: что важно знать

13.01.2015 Воспитание

Рано или поздно многие родители задумываются о планировании второй беременности. Подготовиться к такому событию и сделать его счастливым для всех — вполне выполнимая цель.

Бурные дискуссии всегда вызывал вопрос о том, когда планировать рождение второго малыша. Некоторые родители считают, что чем меньше разница возрасте у детей, тем лучше, другие уверены, что старший ребенок сначала должен пойти в школу, и только потом можно родить второго, поскольку со стороны старшего чада можно ожидать какой-то помощи, и если даже не помощи, то

Читать полностью »